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孕婦的安胎食譜

來源:來自網(wǎng)絡 2009-08-13 09:38:22

說兩句

  導讀:流產(chǎn)的原因較復雜。如果是由于子宮頸口松馳所致,那么,下次妊娠一開始就要保胎,絕對臥床,直至妊娠足月。在臥床時要將臀部高抬。另外,子宮頸內(nèi)日松馳者可做子宮內(nèi)日緊縮手術(shù)。

  每一個孕婦都不希望發(fā)生自然流產(chǎn),那么,在孕早期如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀時,就必須引起重視,及時去醫(yī)院檢查,而不能私自處理。

  育齡婦女停經(jīng)40多天而有陰道出血,必須立即去醫(yī)院做尿妊娠試驗,試驗結(jié)果為陽性,那么,暫做保胎治療。隔兩周以后再做超聲檢查或陰道檢查,以明確診斷。陰道檢查就是對子宮的大小,軟硬度、妊娠期的變化、子宮頸口的開張、子宮大小與停經(jīng)月份的關(guān)系等進行檢查,方法簡單,判斷準確。

  如遵醫(yī)囑需要保胎時,孕婦不必過于精神緊張,但須臥床休息并合理用藥,絕對禁止性生活,出血停止或腹疼消失數(shù)天后,就可下地活動。如果保胎無效,出血和腹疼嚴重,應去醫(yī)院復查。如果子宮口已張開,就要及時排出胎兒。出血過多時可用便盆接住流血,以讓醫(yī)生了解出血量。如果有肉樣組織排出,應去醫(yī)院檢查是否需要刮宮。

  流產(chǎn)的原因較復雜。如果是由于子宮頸口松馳所致,那么,下次妊娠一開始就要保胎,絕對臥床,直至妊娠足月。在臥床時要將臀部高抬。另外,子宮頸內(nèi)日松馳者可做子宮內(nèi)日緊縮手術(shù)。

  總之,妊娠早期出現(xiàn)流產(chǎn)先兆,必須聽從醫(yī)生指導,不可擅自保胎,以免給自身帶來危害。下列安胎食譜可供參考。

  清蒸砂仁鱸魚

  原料:鱸魚250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

  做法:

 、賹⑸叭蕮v碎,生姜切成細粒同裝入鱸魚腹中,置碗中。

  ②加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內(nèi)蒸熟。當菜或點心食用,吃肉喝湯。

  功效:補中安胎。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等癥。

  砂仁肘子

  原料:豬肘子500克,蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。

  做法:

 、僦庾庸蜗锤蓛簦瑸r盡水分,用竹簽插滿小眼,蔥切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在陶瓷容器內(nèi)(忌用金屬容器)悶24小時,中間翻一次。

 、诎褠灪玫闹庾釉俟蜗匆槐椋瑸r去水分,在肘子上撒上砂仁粉。用凈布卷成筒形,再用細繩捆緊,盛入容器內(nèi),放上蔥、姜、料酒,置旺火上蒸半小時,取出晾到不燙手時解去繩布,再重新卷緊捆上。上籠蒸1小時,取出涼透,解去繩布,抹上香油以免干燥。適用時到開切成薄即可。

  功效:溫脾止瀉,調(diào)中安胎,適于脾胃虛弱、食欲不振、病后體虛者食用,孕婦尤宜。

  參芪燒鯽魚

  原料:黃芪10克,冬筍片15克,黨參6克,活鯽魚約750克,香菇(水發(fā))15克,白糖、料酒、食鹽、醬油、蔥、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、豬油及清湯適量。

  做法:

 、賹⒒铞a魚除去鱗和內(nèi)臟后洗凈,在魚身上斜切成十字花刀。黃芪、黨參切成厚片。香菇切成對開,姜、蔥、蒜切碎。

 、趯⒊村佒没鹕,放花生油燒六成熟時,下鯉魚炸成金黃色,撈出去油。

 、蹖⒊村佒没鹕,放入豬油、白糖炒成棗紅色時下炸好的鯉魚。同時下黃茂、黨參,燒開后移文火上煨。待湯汁已濃、魚已熟透時將魚撈出,放在魚盆內(nèi)。除去黃茂片、黨參,再把筍片、香菇、蔥、姜、蒜放入湯勺內(nèi),調(diào)入味精,燒開后撇去油沫,用水豆粉勻芡,淋上豬油即成。

  功效:補血補氣,除濕安胎。適用于肺氣虛所致的咳嗽氣短、婦女體弱、胎動欲墜以及小便不利等癥。

  海參粥

  原料:水發(fā)海參200克,熟火腿末少許,粳米100克,蔥末、精鹽少許,清水適量。

  做法:

 、賹l(fā)好的海參漂洗干凈,切成細丁。粳米淘洗干凈。

 、阱亙(nèi)放入清水、海參、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入蔥末、精鹽拌勻,撒上火腿末即可。

  功效:補腎陽,益精血,潤腸燥。適用于精血虧損,虛弱贏瘦,性功能減退,遺精,小便頻數(shù),腸燥便難,貧血,神經(jīng)衰弱,老年體衰,是老年人常用的養(yǎng)生保健佳品。同時,又適宜婦女食用,能調(diào)經(jīng),養(yǎng)胎,利產(chǎn),補產(chǎn)后虛弱。亦為婦女經(jīng)期、妊娠、產(chǎn)期的保健佳品。

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