來源:幼教網 2018-09-13 15:05:41
羅徹斯特大學的研究人員決定再次開展棉花糖實驗,不過研究人員在給孩子棉花糖之前,先給了每個孩子一盒蠟筆,并把孩子分成了兩組。
研究人員向第一組孩子許諾,如果孩子在研究人員離開期間不打開這盒蠟筆的話,他們將得到一盒更大的蠟筆,但是研究人員并沒有兌現承諾。研究人員向第二組孩子做出了同樣的許諾,并且兌現了諾言。
可以想象,經過“蠟筆測試”后,第一組的孩子不再相信研究人員,在“棉花糖測試”中很快地吃掉了棉花糖,而第二組孩子則相信研究人員會兌現諾言,所以沒有吃掉棉花糖。
羅徹斯特大學的研究人員認為,孩子的自控力并非是先天的,而是受外部環(huán)境和成長經歷影響的,所以父母應該避免讓孩子受到負面的影響,告訴孩子要學會抵制眼前的誘惑,控制好自己的行為,幫孩子學會自律。這里有三個簡單的方法父母可以借鑒:
1.從小事做起,養(yǎng)成習慣
幫孩子從一些小事開始做起,慢慢地養(yǎng)成好習慣。比如說,如果想要讓孩子養(yǎng)成鍛煉的習慣,那么今天的目標就設定為慢跑10分鐘,如果想要讓孩子養(yǎng)成寫作的習慣,那么今天的目標就設定為寫5個句子。家長不要擔心一開始練得太少,因為訓練的強度可以慢慢地增加,重要是讓孩子可以達到一個個小目標,逐漸培養(yǎng)孩子的信心,養(yǎng)成習慣。
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