美容食譜:養(yǎng)顏蘆薈羹

　　幼教網(wǎng)整理了一些有關于美容養(yǎng)顏的相關食譜，希望對您有所幫助，僅供參考。

　　材料

　　蘆薈是近些年風行的綠色保健食品，為多年生常綠肉質(zhì)草本植物，可增加人體免疫功能。成菜滑軟清香，色澤艷麗，醒目悅?cè)�。主料蘆薈輔料高湯  豆腐  火腿  香菜調(diào)料精鹽  味精  淀粉  色拉油

　　做法

　　1．蘆薈去皮取肉，并切成小丁。豆腐切小丁。火腿蒸熟切小丁。

　　2．鍋中放入高湯，加蘆薈丁、豆腐丁、火腿丁、精鹽、味精調(diào)味燒開，用淀粉勾芡，淋明油，裝入器皿中，撤入香菜即可上桌。

　　注意事項

　　1．蘆薈入菜須去皮，并不能過多食用，否則會導致腹瀉。

　　2．成菜若用玻璃器皿盛，視覺效果會更好。
 

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