減肥食譜:扁魚白菜湯

　　減肥是很多女性一直都關(guān)注的話題，而有什么方法可以減肥，相信很多人都有自己的妙計(jì)。在新的一年里，你想不想更瘦呢？今天，為大家推薦幾款適合冬季減肥的營(yíng)養(yǎng)食譜，快來(lái)一起看看吧。

　　冬季減肥食譜

　　扁魚白菜湯

　　材料：大白菜、扁魚、蒟蒻、香菇、食鹽。

　　做法：將大白菜、香菇、蒟蒻分別洗干凈，白菜、蒟蒻切片；香菇切絲。把扁魚泡水洗干凈。在鍋內(nèi)放適量的水，待水煮開后，放入大白菜、香菇、蒟蒻、扁魚一同燉煮半個(gè)小時(shí)，調(diào)和適量鹽即可。

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