寶寶添加輔食應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)

　　輔食添加的主要目的是讓寶寶習(xí)慣由流質(zhì)食物過渡到半流質(zhì)食物、固體食物，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。添加輔食必須與小兒月齡相適應(yīng)，根據(jù)小兒月齡、消化能力及營(yíng)養(yǎng)需求合理添加。

　　在輔食添加初期，不必非要吃太多

　　輔食添加之初，不是要讓寶寶吃飽，而是為了多嘗味道，讓寶寶喜歡吃，循序漸進(jìn)的接受各種輔食。

　　耐心呵護(hù)寶寶腸胃

　　剛開始，寶寶自我保護(hù)性地少吃或不肯吃，家長(zhǎng)要有足夠的耐心，呵護(hù)好寶寶腸胃，奠定一生健康的基礎(chǔ)。

　　注重均衡營(yíng)養(yǎng)

　　輔食品種應(yīng)多樣化，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)等搭配；此外，給孩子喝足量的白開水。

　　讓寶寶愉快進(jìn)食

　　添加輔食過程中家長(zhǎng)不能隨心所欲，最好在寶寶健康狀況良好，心情舒暢的時(shí)候?yàn)閷殞毺砑有率称�，愉快進(jìn)食。

　　添加輔食后密切觀察

　　每次添加新的輔食品種后，應(yīng)注意觀察寶寶的消化情況，發(fā)現(xiàn)腹瀉、便秘、嘔吐等消化不良或皮疹過敏時(shí)應(yīng)立馬予以糾正或停喂。

　　定點(diǎn)定時(shí)鼓勵(lì)寶貝自己吃

　　寶寶最好有專門的就餐點(diǎn)，進(jìn)食時(shí)間有規(guī)律，并由專人負(fù)責(zé)喂養(yǎng)，鼓勵(lì)寶寶學(xué)習(xí)自己用小勺、碗筷進(jìn)食，每頓喂食時(shí)間以不超過半小時(shí)為宜。

　　食材新鮮，飲食清淡

　　注意安全衛(wèi)生選擇新鮮的食材，1歲以內(nèi)寶寶飲食盡量少糖、少油、不吃蛋白、食鹽和調(diào)味品。

　　輔食添加應(yīng)靈活掌握

　　輔食添加也受寶寶身體、情緒、天氣等影響，患病或氣候炎熱時(shí)，應(yīng)適當(dāng)停止或延緩增加新食品，以免導(dǎo)致消化不良等不適反應(yīng)。

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