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關于兒童的情商教育

來源:慧愛心靈家園 2018-05-28 16:13:43

說兩句

  近年來,我們經常聽到這樣一個詞:情商。也經常聽到各路專家告誡家長,一定要注重孩子情商的發(fā)展,情商與智商并重,甚至更重要。

  什么是情商呢?借用心理學家薩洛威的定義,有以下五大方面:了解自己的情緒;管理自己的情緒;運用情緒產生做事情的動力;認識并理解他人的情緒;把握人際關系。

  情商高的人,不是沒有情緒,也不是不流露情緒,遇見什 么都不動聲色,而是接納自己的情緒,也接納他人的情緒,不被自己的情緒所左右,也不受他人情緒的控制。

  心理學將人類基本情緒分為六種:喜悅、憤怒、恐懼、哀傷、厭惡、吃驚。無論民族、人種、文化、社會、環(huán)境差異如何,這六種情緒是人類共通的。

  小寶寶從出生那天起就開始了情緒體驗和反應,但是他們的情緒是逐漸發(fā)展、變化和成熟的。這個過程契合他們大腦的發(fā)育進度,同時,也受到父母和環(huán)境的影響。

  兒童情緒的發(fā)展具備如下幾個特點:

  *所有的情緒發(fā)展都跟隨著認知的發(fā)展。兒童的智慧越成熟,情緒的發(fā)展也越深化和復雜。

  *同理,兒童的情緒發(fā)展越成熟,智力也越發(fā)達。

  *兒童的情緒和成人不一樣。在成人看來,兒童對事物的情緒反應往往不可理喻。

  *兒童的情緒不是一成不變的,而是會隨著成長而變化。

  兒童的思維具有片面性和單一性,對于幼兒來說,他們不能理解兩種感情可以并存,因此,當父母批評他們的時候,他們會認為父母不愛他們了。因為他們不能理解“我愛你,但是我不喜歡你剛才做的事情”這兩種感覺可以并存。我們必須反復對他們強調這一點,在更正他們的錯誤行為的時候,采用平和、愛撫的態(tài)度,并且反復告訴他們我們的確仍然愛著他們,千萬不能使用“你這么著,我就不喜歡你了”這種威脅。這樣到了七八歲,兒童初步掌握守恒的概念,也初步感知情感守恒之后,我們對他們進行批評的時候,他們就不會驚恐地以為我們不愛他們了。

  這一點做得不好,會導致孩子在成年之后,仍然將任何人對自己行為的批評,誤解成對方不喜歡自己,甚至是要拋棄(開除)自己,因而表現(xiàn)得不能容忍不同意見,也不能接受自己的錯誤或者失敗。

  在中國這種歷史悠久的農業(yè)文明社會里,通常人們比較排斥強烈的情緒反應和表達,更趨向認同平和、中庸、不慍不火。每當體驗到激烈的情緒時,人們往往首先感到恐懼和羞恥。在這種傳統(tǒng)文化氛圍里,大家都需要壓抑自己的情緒,而不能平靜地接納它們,更不能自由地宣泄它們。

  因此,當有了孩子時,對兒童那種未受壓抑、無拘無束、奔放自如的情緒表達,人們不免感到恐懼、驚慌,乃至羞恥。幾乎出于本能,父母們千方百計約束、壓制、否定、拒絕孩子的情緒。

  然而,從兒童心理發(fā)展的角度來看,對自己情緒體驗得越多,孩子的心態(tài)發(fā)展越成熟。每一次強烈情緒的經歷,都是一次寶貴的經驗。如果我們允許兒童完整地體驗自己的情緒,接納并認可自己的感受,有助于他們認知事物、總結規(guī)律、提煉經驗,有助于他們今后遇到同類境況時做出理智的分析和恰當的反應,有助于他們獲得堅實的自信心。

  如果我們不允許孩子體驗或者表達情緒,并非意味著他們面對同樣狀況時就沒有情緒了;我們只是暫時地壓抑了孩子的情緒。孩子也會感受到,自己這些情緒是可憎的,甚至認為自己是可憎的。然而他缺乏控制情緒的能力和經驗,強行忍受著內心的煎熬,絕望地感到自己無能為力,從而產生自卑。孩子將來長大了,面對內心依然會產生的強烈情緒反應,會感到不知所措,也會感到羞愧難當;既不知道怎樣表達,也不知道怎樣處理。壓抑良久,會導致各種心理問題。

  人們通常將理智和感情放到對立面,認為非此即彼。其實,任何理性思維都需要感情的參與。離開感情,我們就不能進行理智的思考,也不能做出明智的判斷以及符合邏輯的決定。理智和感情相輔相成,缺一不可。兒童道德感的發(fā)展,除了需要認知領域的進步之外,也需要感情領域的參與。自我規(guī)范是生理、認知、感情三大領域的綜合成果。

  幫助我們的孩子開發(fā)良好的情商,我們要牢記幾個重點:

  ——情緒沒有好壞之分,所有的情緒都是合理的;

  ——情緒依據個人秉性而有很大的個體差異,我們需要接受孩子天生而來的個性;

  ——接納孩子的情緒,需要我們首先做到接納自己的情緒。

  “不聽話”是成長的表現(xiàn)

  祺祺媽媽最近的頭疼事越來越多:兩歲的兒子,再不像以前那樣好說話,而是動不動就對媽媽大聲宣告:“不行!”“不要!”“就不!”

  一丁點兒小事,母子倆也能爆發(fā)一場海灣戰(zhàn)爭。昨天帶孩子去游樂場,到了該吃晚飯的時間,祺祺就是不肯乖乖跟著媽媽回家。媽媽哄他勸他,他不搭不理,說:“不回家!還要玩兒!”媽媽用冰激凌和電視誘惑他,他居然無動于衷,告訴媽媽:“祺祺不吃!祺祺不看!”最后媽媽急了,硬拽他走,他干脆就勢躺在地上,號啕大哭,聲嘶力竭。祺祺媽媽顏面丟盡,惱羞成怒,甚至動手打了寶貝兒子幾巴掌。

  那一刻,祺祺媽媽簡直絕望了:“你才多大啊,我居然搞不定你了!”幾乎所有父母內心都期望孩子樂呵呵地順從自己。當孩子還是個不會說話、不會走路、一切都依賴父母的小嬰兒時,這簡直不費吹灰之力。然而,隨著他們日漸長大,父母們不約而同地發(fā)現(xiàn),懷里這個小肉團,越來越難對付了。很多父母難以接受孩子挑戰(zhàn)自己的權威, 幾乎克制不住嚴厲管教、高壓制服孩子的沖動。

  不過,勸家長們先松開拳頭、壓住怒火,讓我們從孩子的角度來理解他們這一特定時期的特殊行為吧。

  幼兒在學會走路之后,大腦中的運動神經飛速發(fā)展。他們努力掙脫成年人的懷抱,不知疲倦地練習、改進、開發(fā)自己剛剛獲取的行走和攀爬等運動技巧。在這個階段,兒童開始把自己和他人分離開,開始建立自我意識,也就是說,開始走向獨立。

  身體的獨立、心理的分離、自我意識的建立,是責任感的必要基礎。兒童要學會為自己的行為負責,必須首先認清“我是誰”“我能做什么”。在這個認知過程中,大約兩歲,兒童進入執(zhí)拗敏感期,有了強大的自主精神,用“不”字與反抗來與父母建立心理疆界。

  對很多父母來說,這是一個令人頭疼的階段:幾個月前還是那么溫順可愛的小家伙,突然變得難以應付,脾氣很大,固執(zhí)己見,反抗意識很強,專愛跟父母作對。受傳統(tǒng)觀念影響深的家長,在這個時期最常說的話就是——“聽話!你怎么不聽話!”

  的確,這個時期的兒童非常“不聽話”,這是因為他們在建立恰當的心理疆界,最常使用的一個字眼就是 “不”。“不”字讓他們避免感到自己完全無助無力,“不”字幫助兒童將自己與他們不喜歡的事物分開,賦予他們進行選擇的權利,并且保護他們。

  這個時期的兒童,在自由探索的過程中,一旦出現(xiàn)阻礙,會給他們帶來極大的煩惱。兩歲的幼兒尚不能控制自己的情緒,所有的情緒都不經大腦皮層處理,而是通過肢體直接宣泄出來,那就是發(fā)脾氣。

  因此,學會和一個執(zhí)拗期的兒童和平相處,父母首先要學會接受孩子的“不”,接受他們與我們不同的觀點、意見、感受和要求,而不是在遇到分歧、反對、不從和別扭的時候,要么勃然大怒,要么冷漠待之。簡而言之,我們必須學會接納孩子的疆界,接納他們的個體性。

  建議祺祺媽媽下次根據孩子當時正在專注的游樂項目,和孩子商量還過多久就應該回家,比如再滑6次滑梯、再蕩20下秋千,或再玩兒5分鐘沙子,等等。玩過之后要提醒孩子“現(xiàn)在該走了”。如果孩子不從,可以蹲下來握住孩子的手,看著他的眼睛,與他對視并告訴他:“我們現(xiàn)在回家。”如果孩子發(fā)脾氣,可以一邊堅定地抱住他離開,一邊平靜地允許他發(fā)泄情緒,并且給予共情:“你實在太想多玩兒一會兒了!……現(xiàn)在回家讓你很生氣很難過……我們明天還回來玩兒。

  我的寶寶為什么愛發(fā)脾氣?

  我的寶寶8個月了,脾氣非常壞。比如他要什么東西不給他,就哭。等他鬧完了再給他的時候,他接過來就砸了。才這么點大,脾氣就這么壞,請各位爸爸媽媽幫我出出主意啊。

  來信中有一個細節(jié)讓我感到好奇:寶寶要什么東西,你們的第一反應是不給他,那么我猜測想必是不能給他的東西,比如易碎、危險的物品,但是為什么又“等他鬧完了再給他”呢?如果本來就可以給他,那么為什么不在他一開始要的時候就干脆痛快地給他呢?這個矛盾的態(tài)度不僅寶寶不明白,我這個成年人也鬧不明白,所以無怪乎寶寶要發(fā)脾氣呢。

  在責怪寶寶脾氣大之前,最好先看看我們的行為當中有沒有讓他發(fā)脾氣的理由。一般來說,除非是困了餓了病了,寶寶不會無緣無故地發(fā)脾氣。如果他發(fā)脾氣是因為我們的某個舉動,那再看看這個舉動是否有道理。如果我們做的事情的確有道理,比如不能給他有危險的物品來把玩,那么他發(fā)脾氣也是正常的,我們不用太過在意,畢竟沒有滿足人家的愿望嘛,還不讓人家抱怨一下?對于小小孩來說,最有效的方法是找一個替代品,轉移他的注意力,他就停止發(fā)脾氣了。如果我們做的事情沒有道理,比如這封來信里描述的前后矛盾的做法,那么我們需要改進自己的行為,做到說話算數、堅守原則,不能給的東西無論孩子怎樣哭鬧都不妥協(xié),能給的東西也不逗孩子,而是痛痛快快地給他。

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