簡單方法就可以培養(yǎng)和提高孩子的注意力

　　前段時間，好友移民到了德國，語音聊天時，好友在那邊瞪圓了眼睛，你知道嗎？德國的孩子太神奇了。

　　我問她，不要比劃著外國的月亮比中國圓了。究竟哪里神？

　　她說，德國的孩子可以認(rèn)認(rèn)真真地坐在餐桌片吃完一頓飯，可以一人安靜地玩一兩個小時。

　　我說，那有什么呢？

　　她連忙補(bǔ)充：他們能每個周末都回去看爺爺奶奶，多年不爽約。并且可以回家先寫作業(yè)，不用家長監(jiān)督，也不用家長陪同。你家孩子能做到嗎？

　　想想我家的孩子真心做不到。

　　然后朋友跟我分享了德國是如何提高孩子的注意力的：

　　首先，從家庭教育上。父母會給孩子很多的自由空間，讓他們自己處理一些力所能及的事情。比如說從小讓孩子自己吃飯，而不是家長一口一口地喂；讓他們自己穿衣服；讓他們慢慢地收拾、打掃自己的房間；允許他們單獨(dú)做手工，玩拼圖或者剪紙張；在父母的指導(dǎo)下，做一些簡單的飯菜。

　　其次，從學(xué)校/幼兒園上。他們需要學(xué)會如何與父母之外的人相處，如何更好地配合老師，如何與其他小朋友交往。要學(xué)會自己吃東西，自己上廁所，獨(dú)立穿脫鞋子，學(xué)會在花園里曬太陽或者打雪仗……

　　在小學(xué)的前兩年，老師都將注意力放在了培養(yǎng)孩子的正確習(xí)慣上，比如數(shù)字和字母的標(biāo)準(zhǔn)寫法，作業(yè)的準(zhǔn)確分類，不可以在書上亂寫亂劃等等，還有一點(diǎn)就是“孩子回家第一件事就是先寫作業(yè)，并且獨(dú)立完成，專心做完作業(yè)后，才可以去玩兒”等，如果孩子不專心或者一邊寫作業(yè)一邊玩耍，家長和老師都會及時幫助孩子糾正！

　　再次，在社會層面上。在所有的餐廳，診所，包括銀行，都會提供讓孩子們安靜地看書／畫畫的角落或者房間。在這些場所，每個人都認(rèn)真地遵守著公共規(guī)則，如果孩子太吵鬧，父母也不阻止的話，周圍的人就會有人來給孩子“補(bǔ)課”！

　　孩子在路上要專心走路和騎車，在餐廳要安靜地吃飯，在醫(yī)院或銀行要耐心地等待，不僅是父母的要求，更是公共場所的要求。

　　孩子如果有興趣，可以參加各種課外學(xué)習(xí)，例如足球，芭蕾，跆拳道，包括網(wǎng)球或者樂器，孩子都會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并且得到家長多年來的支持。社會上的組織也會邀請他們?nèi)�參加各種活動，鼓勵并幫助孩子把自己的愛好和特長堅(jiān)持下去。

　　德國的很多經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。具體來說，家庭是孩子首先要面對的成長環(huán)境，父母可以做哪些工作呢？

　　1父母要給孩子足夠的空間和自由，不要“橫加阻攔”

　　記得孩子很小時，有段時間她一直啃咬指甲，我覺得不妥就想去糾正，孩子的爸爸當(dāng)時就說：不要打斷她，如果要糾正，下次等她開咬前就指正比較好。

　　爸爸的意思自然是孩子在專心干一件事時，哪怕是不太好的小事，還是不要中途打斷了，因?yàn)榇驍嗍呛艽拄數(shù)男袨�，可以提前或事后給孩子講清楚，當(dāng)然危險的事情是要立刻阻止的！

　　后來無意之中發(fā)現(xiàn)很多媽媽一直在好心做壞事的“打斷”孩子：

　　孩子在開心地玩著，媽媽遞過來零食；孩子在外面和小伙伴玩得正開心，媽媽會提醒現(xiàn)在該回家吃晚飯了；還有很多時候孩子讀書做作業(yè)時，媽媽會突然插話問問題……這些都屬于“粗魯打斷”，第一不利于孩子專心做事，第二也很容易讓孩子學(xué)會粗魯?shù)卮驍鄤e人。

　　2公共場所保持安靜，不打擾別人

　　讓孩子安靜下來，很多家長都會說實(shí)在是太難了：孩子就是孩子，怎么可能安靜呢？！德國父母卻堅(jiān)持不懈地讓孩子學(xué)會了安靜，尤其是在公共場所。

　　例如孩子在游樂場玩兒，剛會走路的小朋友就懂得排隊(duì)并且不打擾別人，別人在蕩秋千，如果你也想玩兒，得安靜地等在邊上，不準(zhǔn)催別人也不準(zhǔn)叫喊，更不允許推搡或者哭喊讓家長幫忙。

　　比如說，在家里可以這樣，妹妹老是打擾哥哥玩�；蛘邔懽鳂I(yè)，家長就會協(xié)商分開兩個孩子或者給妹妹找到相對安靜的項(xiàng)目。哥哥寫作業(yè)時，妹妹不可以看電視或大聲呼喊，當(dāng)然妹妹在畫畫時，哥哥也不能自行找妹妹玩耍或者半路拉妹妹去干別的事情……包括孩子們搶著說話時，也要有先來后到，等一個說完另一個再說…..這些都是小細(xì)節(jié)，但是培養(yǎng)出來的大原則意識就是：不打擾別人，也不被別人打擾。

　　3讓孩子過上有規(guī)律的生活

　　孩子日常生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。例如，孩子跟小伙伴在外面玩耍時，心跳加速，全身的每一個細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)。進(jìn)入室內(nèi)后，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫或者讀書等安靜活動中。有的家長會要求孩子立刻安靜下來，集中注意力，投入到學(xué)習(xí)中去。這種要求本身就是不合理的，是很難起到效果的。

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