怎樣教育十歲孩子

　　研究證明，學習音樂能夠讓孩子變得更聰明。在標準化考試中，學習音樂的學生比其他學生表現的更好，平均分也更高。尤其是定期上鋼琴課，能夠顯著提高智商。

　　早餐要吃好

　　小孩的腦部發(fā)育需要許多營養(yǎng)物質，比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸（維生素B）。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。早餐最好是全谷類食品，有證據證明，母乳喂養(yǎng)有助于提高孩子的抵抗力和智商。

　　適當打打電子游戲

　　許多家長提起電子游戲就色變，其實電子游戲有助于改善孩子多種技能。包括：手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。但是家長要注意幫孩子控制好游戲時間，以防過分沉溺而起了反作用。

　　必須讓孩子自由玩耍

　　對于小孩來說，自由玩耍是非常重要的一部分，同時也對他們的成長至關重要。如果父母老是限制他們太多，容易使孩子產生心理問題。

　　自由玩耍不僅能幫助孩子發(fā)展認知能力和社交能力，還能讓他們成長為快樂健康的成年人。

　　20分鐘的體育鍛煉

　　瑞典一項基于100萬18周歲人群的研究顯示，健康和一個人的智商息息相關。人們現在還不清楚體育鍛煉是怎樣影響大腦發(fā)育的，但是研究顯示，如果9至10歲在接受測驗前進行過20分鐘的體育鍛煉，測驗分數有顯著提高。

　　和孩子一起閱讀

　　人們很早就知道閱讀有助于提高兒童的智商。經常閱讀的孩子的寫作和算術能力比其他孩子發(fā)展的要早。如果父母沒有那么多的時間，那么拿著書和孩子們呆在一起也會大有幫助。

　　鼓勵孩子多嘗試，不要只注重結果

　　大部分孩子的智商基本差不多，但是，當父母針對孩子在完成任務時所作出的努力，而進行獎勵的時候，比在孩子們獲得成功時才給與鼓勵，更能激勵孩子們勇于嘗試的欲望。注重結果會讓孩子們認為這是一種固定的模式，任何錯誤或者失敗都會打擊到他們的自信心。被父母鼓勵多嘗試的孩子則更多地注重學習，也不怕挑戰(zhàn)和失敗，他們會一次次的嘗試，直到成功！

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