預(yù)防春季皮膚過(guò)敏的小妙招

　　春季過(guò)敏：春季萬(wàn)物復(fù)蘇，草木發(fā)芽。微生物類(lèi)、花分類(lèi)開(kāi)始出現(xiàn)，由于人的體質(zhì)特殊性接觸到花粉、微生物后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、噴嚏等過(guò)敏現(xiàn)象，春季為該類(lèi)過(guò)敏原過(guò)敏的高發(fā)期。

　　春季皮膚過(guò)敏癥狀有哪些？

　　1、皮膚發(fā)紅：很多患者經(jīng)常會(huì)在春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，這就是皮膚過(guò)敏的癥狀之一。這類(lèi)患者在春季一定要多注意，一定要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原，盡量減少去一些有花、草的地方，同時(shí)由于這些患者先天-性-皮膚脆弱，因此在平時(shí)更要做好皮膚護(hù)理的措施。

　　2、濕疹：濕疹的情況在南方比較常見(jiàn)，每當(dāng)進(jìn)入早春季節(jié)南方地區(qū)就會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的梅雨季節(jié)，很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問(wèn)題，同時(shí)加上合成纖維織物、過(guò)濃香水、水質(zhì)的變化等方面的不適應(yīng)，都會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)。

　　3、瘙-癢：瘙-癢同樣是皮膚過(guò)敏的癥狀之一，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙-癢的情況，除了要與季節(jié)因素有關(guān)之外，使用化妝品同樣也是導(dǎo)致皮膚瘙-癢的原因之一。

　　4、血液循環(huán)障礙：生活中有很多原因都會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w毛細(xì)血管無(wú)充血的情況，如果長(zhǎng)期這樣得不到有效緩解的話，就會(huì)引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。

　　以上就是皮膚過(guò)敏癥狀的主要介紹，相信朋友們對(duì)于過(guò)敏已經(jīng)有了很深入的認(rèn)識(shí)，在此也希望大家都能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，積極治療。

　　預(yù)防小妙招

　　1、關(guān)閉窗戶：改用其他方式通風(fēng)由于春季各種植物茂盛生長(zhǎng)，空氣中的花粉也會(huì)隨之增加，花粉過(guò)敏者最好關(guān)閉門(mén)窗，改用空調(diào)或者其他方式給室內(nèi)通風(fēng)換氣，開(kāi)車(chē)時(shí)使用空調(diào)也可以減少花粉的吸入。

　　2、家居用品：易過(guò)敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等羽絨制品，因?yàn)橛鸾q制品使用時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)引起過(guò)敏。家里有毛絨填充玩具的要注意保持清潔

　　，因?yàn)槊�絨玩具容易聚集灰塵，容易引起過(guò)敏。

　　3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：可以選擇使用空氣清潔器和過(guò)濾器去除室內(nèi)花粉、動(dòng)物毛屑、粉塵等致敏原。對(duì)花粉過(guò)敏的人外出回來(lái)后要洗臉，或者用淡鹽水沖洗鼻子，有助于清理鼻子中的過(guò)敏物，減少或緩解過(guò)敏癥狀。

　　4、保持良好情緒：精神上的壓力往往也是過(guò)敏的誘因之一，精神壓力大時(shí)人體組織胺釋放會(huì)增加，而組織胺是引起過(guò)敏的主要物質(zhì)，所以要盡量保持開(kāi)朗樂(lè)觀的情緒。

　　5、選擇適合的鍛煉時(shí)間：花草樹(shù)木在日出時(shí)會(huì)釋放出花粉，到中午和下午時(shí)空氣中花粉濃度達(dá)到最高值，所以要盡量避免在這兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行鍛煉，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

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