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如何養(yǎng)出情商高、性格好的孩子?美國心理學(xué)博士的三個建議

來源:幼教網(wǎng) 2018-01-11 15:41:04

說兩句

  沒有情商

  智商再高也枉然

  小時候的我十分活潑,很有自己的主見。為此,我有時會挨媽媽的打。因?yàn)槲覌寢屝r是被父母用打罵方式教育長大的,剛開始做母親的她,也有樣學(xué)樣地打罵孩子。

  然而,在我12 歲那年,在經(jīng)歷了媽媽很長一段時間的“夜間失蹤”后,我突然發(fā)現(xiàn):媽媽變了,原來會打人的媽媽再也不打人了。后來我才知道,媽媽是去學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的成長課程,因而改變了自己的教育方法。媽媽不再打我,她變得親切和幽默,變得更愿意花時間陪我玩耍、聽我說話。而且更多時候,媽媽會鼓勵我對許多事情有自己的判斷和看法,并不斷給予表揚(yáng)。

  一直到現(xiàn)在,70 歲的媽媽都保持著開心樂觀的態(tài)度。她優(yōu)化了自己,用現(xiàn)在的眼光看,就是成功變身成了孩子的情商教練。有這樣的媽媽,我真的很幸運(yùn)。自己的成長經(jīng)歷,讓我意識到心理學(xué)對人的重要影響,因而立志成為心理學(xué)家,后來也一直投身于情商的研究與教育工作。

  情商(EQ),是情緒智力商數(shù)的簡稱,是一個人對自己和他人情緒的認(rèn)知及管理能力。情商的主要內(nèi)容包括自我情緒認(rèn)知能力、自我情緒管理能力、認(rèn)知他人情緒的能力、人際交往能力四個方面。簡單點(diǎn)說,就是一個人運(yùn)用情緒,圓滿處理自我及人際關(guān)系,達(dá)成生命目標(biāo)的能力。

  研究發(fā)現(xiàn),對一個人的成就及幸福的貢獻(xiàn),情商比智商都重要多了!而情商雖然會受到遺傳影響,但后天的教育及學(xué)習(xí)更為重要。良好的親子關(guān)系及家庭教育,會彌補(bǔ)孩子情商的“先天不足”,培養(yǎng)出有高情商的寶寶。

  第一課

  培養(yǎng)自信的3大方法

  那么,一個高情商的寶寶最明顯的表現(xiàn)是什么?—是自信。

  自信是情商的重要基礎(chǔ)及能力。幾乎每次親子講座后,都會有媽媽憂心忡忡地向我傾訴:“我覺得我家寶寶不自信,總說‘我不會’‘我做不到’。比如寶寶嚷嚷著要拼圖,我們給他買回來了,他的反應(yīng)居然是‘我拼不好,還是媽媽幫我拼吧’。”

  很多學(xué)齡前的孩子常常將“我自己來”“我能行”掛在嘴邊,表現(xiàn)得自信滿滿。但是,也有些孩子是典型的“我不會”寶寶,總是不敢去嘗試新事物,總是顯得很膽怯,處處退縮,此時爸爸媽媽要特別用心地去培養(yǎng)孩子的自信。

  自信,是指一個人對自身價值的肯定,是對自己外貌、能力、人際關(guān)系等各個方面持有非常積極的信念。由于自信是一個人情商能力的基礎(chǔ),其重要性就如同大樓的地基,在地基不穩(wěn)的情況下,房子越高就越容易坍塌。許多父母喜歡用“孩子你是最棒的”之類的話泛泛地夸獎孩子,其實(shí)無益于培養(yǎng)扎實(shí)的自信。自信的孩子有兩大正面自我認(rèn)知:“我是可愛的”和“我是能干的”。

  從本質(zhì)上看,“我可愛”源于孩子從他人口中獲得的積極評價,“我能干”源于孩子過往勝任某項(xiàng)工作或任務(wù)的經(jīng)驗(yàn)。如果想培養(yǎng)孩子的自信,就需要呵護(hù)和強(qiáng)化孩子的這兩個信念,家長們不妨從以下兩個方面著手:實(shí)踐和體驗(yàn),讓孩子的自信更扎實(shí)。讓孩子體驗(yàn)自己成功完成任務(wù)的感受,能增強(qiáng)孩子的自信。孩子自己可以做的事情就讓他自己去做,小到吃飯、穿衣、刷牙、洗臉,大到日常生活中的交際應(yīng)酬,家長沒必要包辦代替。

  家長還可以鼓勵孩子參與一些相對簡單的家務(wù),并及時給予認(rèn)可:“你把地板掃得很干凈,真讓媽媽大吃一驚!”孩子會因此獲得勝利完成任務(wù)的成就感,也獲得了父母的認(rèn)可,從而對自己的能力感到滿意而更加自信。

  肯定和鼓勵,讓孩子的自信更牢固。來自父母的肯定和鼓勵,能讓孩子更相信自己。怎么做更有效?

  首先,肯定和鼓勵要及時,每當(dāng)孩子有良好表現(xiàn)就要立刻給予肯定。

  其次,肯定和鼓勵要具體,而不是泛泛的“你真棒!

  例如,孩子自己收拾玩具,父母可以這樣表揚(yáng):“今天,你不需要提醒就自己主動收拾玩具,而且擺放得很整齊。”具體的反饋,會讓孩子清楚自己在哪些方面做得好,該繼續(xù)怎么做。

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