三十六周的孕媽媽必須做好這些事

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于三十六周的孕媽媽必須做好這些事，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。

　　懷孕三十六周基本上就已經(jīng)快要到預(yù)產(chǎn)期了，預(yù)產(chǎn)期并不代表著準(zhǔn)媽媽就會(huì)在那天生產(chǎn)，科學(xué)家統(tǒng)計(jì)過(guò)只有5%左右的準(zhǔn)媽媽會(huì)在計(jì)算出來(lái)的那個(gè)預(yù)產(chǎn)期分娩。

　　因?yàn)榭陀^的局限，很多準(zhǔn)媽媽都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，因此，在醫(yī)學(xué)上面我們規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，懷孕的整個(gè)階段一共有280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。

　　很多懷孕三十六周的女性都會(huì)開(kāi)始思考在預(yù)產(chǎn)期到來(lái)之前自己到底應(yīng)該做些什么，畢竟，胎兒離出生的日子不遠(yuǎn)了。根據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)，我們可以得知，在懷孕三十六周，胎兒已經(jīng)基本上完全成形了，胎兒自己已經(jīng)開(kāi)始會(huì)動(dòng)，同時(shí)頭會(huì)自己朝向比較低的地方。

　　在懷孕三十六周的時(shí)候，預(yù)產(chǎn)期快來(lái)臨了，這時(shí)候你應(yīng)該為生產(chǎn)以及為寶寶的出生做一些準(zhǔn)備了。

　　準(zhǔn)媽媽最好是能夠把關(guān)于自己孕期的一些必要數(shù)據(jù)準(zhǔn)備好放在手邊，比方說(shuō)預(yù)約生產(chǎn)的醫(yī)院的電話號(hào)碼以及自己老公的電話，以備不時(shí)之需。另外，在做好這些事情的時(shí)候，最好還要給你馬上要來(lái)到這個(gè)世界上的寶寶準(zhǔn)備好出生時(shí)要穿的衣服，另外一些日用品也要相應(yīng)地準(zhǔn)備好。

　　胎兒成長(zhǎng)到這個(gè)階段基本完成

　　在懷孕三十六周的時(shí)候，胎兒全部的生長(zhǎng)發(fā)育基本上已經(jīng)完成了。胎兒這時(shí)候差不多身高在20英寸高，同時(shí)整個(gè)人的體重將會(huì)達(dá)到差不多2.8到6磅。

　　嬰兒的脂肪層在這個(gè)禮拜還是會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，同時(shí)在手肘、臉頰和膝蓋的地方因?yàn)橹�肪的不停生長(zhǎng)，導(dǎo)致了脂肪堆積，所以會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)淺凹。

　　胎兒大腦的發(fā)育程度在這個(gè)時(shí)期也將達(dá)到一個(gè)全新的階段，胎兒在這時(shí)會(huì)開(kāi)始學(xué)會(huì)眨眼睛，牙齦也變得強(qiáng)健，肌肉也在夜以繼日地生長(zhǎng)，胎兒會(huì)把每天喝下的羊水通過(guò)尿液排出體外。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕三十六周的時(shí)候應(yīng)該注意的一些事

　　在懷孕第三十六周的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重一下子增長(zhǎng)地很快，同時(shí)肚子會(huì)十分明顯，這對(duì)你的生活造成了一定的影響。有的準(zhǔn)媽媽在離生產(chǎn)前的一個(gè)月，自己和寶寶的體重還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)，一直到生產(chǎn)那天。

　　在懷孕三十六周的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)覺(jué)得很累，同時(shí)睡眠也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。這個(gè)階段是準(zhǔn)備生產(chǎn)和照顧寶寶非常好的時(shí)間。

　　跟之前相比，你的肚子差不多會(huì)增加5.5英寸以上，因?yàn)楦共考∪獾纳煺梗�有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得自己的肚子有點(diǎn)癢。這時(shí)候你可以給肚子擦一些乳液或者乳霜，感覺(jué)會(huì)好受點(diǎn)。

　　因?yàn)槎亲釉絹?lái)越大，所以準(zhǔn)媽媽上廁所的頻率也會(huì)相應(yīng)增加。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽的胃和肺會(huì)得到緩解，所以這個(gè)階段跟之前比起來(lái)，呼吸會(huì)變得順暢很多。

　　在懷孕的晚期，準(zhǔn)媽媽一定要記得每個(gè)禮拜都去看醫(yī)生，只有這樣，準(zhǔn)媽媽才能第一時(shí)間了解體內(nèi)羊水的多少和胎兒的位置是否正常。

　　另外，準(zhǔn)媽媽對(duì)自己的體重和血壓也要多觀察。懷孕后，飲食也要相應(yīng)地做出改變，否則準(zhǔn)媽媽不能適應(yīng)懷孕的轉(zhuǎn)變，準(zhǔn)媽媽在每次吃飯的時(shí)候可以少吃一點(diǎn)，然后多吃幾餐。

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