寶寶免疫力低愛(ài)生病怎么辦 營(yíng)養(yǎng)全面是基礎(chǔ)

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒免疫接種《寶寶免疫力低愛(ài)生病怎么辦營(yíng)養(yǎng)全面是基礎(chǔ)》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　寶寶免疫力低的原因

　　寶寶免疫力低愛(ài)生病怎么辦營(yíng)養(yǎng)全面是基礎(chǔ)

　　1、造成寶寶體弱多病的原因很復(fù)雜，其中部分是先天因素

　　寶寶出生時(shí)體內(nèi)攜帶著來(lái)自媽媽身上的各種抗體，這些抗體的多少取決于媽媽本身的抵抗力，也取決于寶寶在胎兒期的生長(zhǎng)情況。一些早產(chǎn)兒、低出生體重兒往往是體弱兒，就是因?yàn)樵谔�兒期沒(méi)有從媽媽那里得到足夠抗體，以及由于胎兒期的生長(zhǎng)不良而影響到免疫系統(tǒng)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、也可能是媽媽在妊娠期間疾病導(dǎo)致

　　此外，媽媽在妊娠期間患貧血、妊娠期糖尿病、高血壓、膽汁郁積等疾病，都可能干擾寶寶免疫功能的正常發(fā)育成熟。最新研究揭示，剖宮產(chǎn)也可能對(duì)寶寶免疫功能產(chǎn)生不良影響。

　　3、寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育需要時(shí)間

　　寶寶出生6個(gè)月以后，來(lái)自媽媽的抗體逐漸消失，這時(shí)就靠寶寶自身的抵抗力來(lái)對(duì)抗外來(lái)病原菌的侵襲。但寶寶免疫系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育需要時(shí)間，同時(shí)也需要營(yíng)養(yǎng)和外界環(huán)境的支持，甚至需要病原微生物的適度感染刺激，當(dāng)寶寶所獲得的營(yíng)養(yǎng)、外界環(huán)境等各方面因素不太適宜時(shí)，就容易造成寶寶體弱多病。

　　1、寶寶營(yíng)養(yǎng)要全面均衡

　　全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)是促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育以及正常發(fā)揮功能的基礎(chǔ)。由于任何一種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都可能對(duì)寶寶的免疫力造成不良影響，而不同的營(yíng)養(yǎng)素之間還有相互協(xié)同和相互抵抗的作用，因此很難說(shuō)哪一種營(yíng)養(yǎng)素或哪一種食物就能提高免疫力，只有保證全面和均衡的營(yíng)養(yǎng)才是提高寶寶免疫力的好方法。

　　改善體弱寶寶的體質(zhì)，讓他們能夠趕上同齡寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，最重要的一點(diǎn)就是要使他們獲得充足的能量和蛋白質(zhì)，以保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因?yàn)闊崃�、蛋白質(zhì)和脂肪是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)所在。

　　2、體弱寶寶吃得少，所以食物要蛋白質(zhì)豐富

　　但是，體弱寶寶往往吃得比較少，所以熱量和蛋白質(zhì)攝入常常不足。加上體弱寶寶的消化功能比較弱，攝入的食物不能很好地被吸收、利用，使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不能得到保證。所以，要為體弱寶寶選擇熱量、蛋白質(zhì)含量豐富又好消化的食物，以幫助他們獲得充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善體質(zhì)。

　　3、添加食物要均衡，沒(méi)有完美的食物

　　寶寶6個(gè)月以后，要逐漸給他添加各種食物。沒(méi)有一種食物是完美的，只有增加食物的種類(lèi)，才可能保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入和平衡。但體弱寶寶進(jìn)食和消化吸收的能力有限，可以在盡量鼓勵(lì)寶寶吃多種食物的同時(shí)，適量補(bǔ)充專(zhuān)為體弱寶寶設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)配方粉，以保證寶寶獲得全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)。

　　4、防病抗病，三大行動(dòng)有顯效

　　按時(shí)進(jìn)行免疫接種，這是有針對(duì)性的提高寶寶免疫力的重要措施。

　　加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，接觸陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣，有助于增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，提高免疫力。而且適量的運(yùn)動(dòng)還有助于提高寶寶的食欲，使寶寶吃飯更香。不要擔(dān)心寶寶到了戶(hù)外容易著涼、受熱而生病，只有經(jīng)常受到冷熱的刺激，甚至少量接觸病原微生物，才能使寶寶更好地適應(yīng)環(huán)境變化，更有利于免疫力的提高。

　　注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，在流行病暴發(fā)期間盡量少帶寶寶到人多擁擠的地方，也能減少體弱寶寶生病的可能。

 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看