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獼猴桃酵素營養(yǎng)飲料(美白瘦身)的家常做法

來源:瘦身食譜 2017-10-13 23:00:03

說兩句

  幼教網(wǎng)整理了獼猴桃酵素營養(yǎng)飲料(美白瘦身)的家常做法,希望對大家纖體瘦身有所幫助,僅供參考。

  材料:獼猴桃500g,白糖400 g,純凈水3L。工具:十度良品酵素機(jī),刀、沾板、電子稱、水果盆、一次性手套、濾網(wǎng)、攪拌勺、量杯、十度良品專用酵素保鮮瓶。

  提前一小時(shí)接通酵素機(jī)機(jī)體的電源,提前啟動(dòng)空氣凈化滅菌功能(酵素機(jī)底部用手觸摸,會(huì)感受到有風(fēng))

  溶糖,用電子稱稱400g糖,加入裝有3L純凈水的酵素桶,溶解待用。

  激活菌粉,在量杯中加入小量溫水,再倒進(jìn)1.5g酵素菌粉,攪拌讓其溶解

  獼猴桃去皮,切片,稱500g,待用。

  把第4步準(zhǔn)備好的食材倒進(jìn)溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,進(jìn)行攪拌。

  把桶蓋蓋好,放進(jìn)已滅菌機(jī)體中,功能選擇鮮釀酵素,然后按開始(放進(jìn)機(jī)體前,如室內(nèi)溫度超過30度,請按照機(jī)體的最佳加水量的刻度線來加水)

  發(fā)酵12小時(shí),表面沒什么泡泡。

  發(fā)酵24小時(shí),表面開始產(chǎn)生少量泡泡,聞起來也有獼猴桃的香味。

  發(fā)酵32小時(shí),表面產(chǎn)生大量泡泡,食材開始變軟。

  發(fā)酵46小時(shí),有點(diǎn)灑釀味,只有甜味,沒有酸味。

  發(fā)酵55小時(shí),有酒釀味,一點(diǎn)酸味,但甜味較濃。

  發(fā)酵69小時(shí),表面氣泡不多,酸大于甜,有酒釀味,可以起桶了。

  分裝裝瓶,放冰箱。完成

 

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