教育孩子學(xué)會自我肯定

孩子都需要從心理上不斷的自我肯定來獲取前進(jìn)所必不可少的原動力。而對自卑的孩子來說，要擺脫自卑的陰影，并樹立自尊和自信，自我肯定無疑更為重要。以下是專家提出的幫助孩子學(xué)會自我肯定的幾個簡單易行又行之有效的辦法：

適當(dāng)降低對孩子的要求

對待已有自卑心理的孩子，爸媽應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。假如孩子畫了1匹馬，那么您最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對孩子的每1成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞："看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞1樣！"或者"您為馬涂的顏色真漂亮！我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒！"

需要強(qiáng)調(diào)的是，您應(yīng)當(dāng)讓孩子認(rèn)為：您對孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)當(dāng)是虛偽的，做作的。為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，您須在思想辦法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。

其實，讓自卑孩子學(xué)會自我肯定的首要目標(biāo)即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。大家應(yīng)當(dāng)讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對自己的最好的肯定。

變更表揚(yáng)的主語

讓孩子多作自我肯定的1個最簡單方便的辦法是變更您對孩子做出的所有的表揚(yáng)的主語：只要把"我"改成"您"，把"大家"<爸媽>對您<孩子>的表揚(yáng)改造成您<孩子>對自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化可以更充分有力地讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的，因而實際上起著1種增加對孩子贊賞的效果。如："您今日用積木蓋起了這么高的大樓，我真為您感到自豪！"可改為："您今日用積木蓋起了這么高的大樓，您1定為自己感到了自豪！"

鼓勵孩子確立主心骨

爸媽可以對自卑的孩子多作表揚(yáng)，但其它人<包括小伙伴們>卻不1定能完全做到這1點(diǎn)。他們或許會"實話實說"，或許會故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠(yuǎn)地依賴別人的評語，而遲早要依靠自己內(nèi)心的動力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連如何認(rèn)可自己都不曉得了。這樣的孩子假如長大了成了個球員，那就可能在比賽時每打出1個球就會回頭看看教練的臉色——自然他就難以成為1個成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過分看重別人的評論。

的孩子由于做了1件錯事而遭到了批評，1下子感到喪失了前進(jìn)的方向。此時您應(yīng)當(dāng)告訴他，對待批評的最好辦法便是承認(rèn)并改正，當(dāng)孩子主動承認(rèn)了錯誤時，您完全可以告訴他："您這樣做很不容易，因為這可需要很大的勇氣，您可以對自己說您做了1件了不起的事。"

努力強(qiáng)化孩子的自我肯定

對自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強(qiáng)化。強(qiáng)化孩子的自我肯定辦法許多。如：可讓孩子為自己記1本"功勞簿"，讓孩子每個星期花幾分鐘時間寫出<或畫出>自己的"功勞"，并告訴孩子，所謂"功勞"，并不1定非得是了不起的成就，任何小小進(jìn)步，以及為這種進(jìn)步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊；也可為孩子準(zhǔn)備1些小小的獎品<如畫片、玩具、小人書等>——每當(dāng)孩子做出了1點(diǎn)成績，或1件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎；您還可以教孩子學(xué)會以"自言自語"的辦法不斷對自己作出贊揚(yáng)——當(dāng)孩子遇到艱難正躊躇畏縮時，您不妨鼓勵他自己對自己鼓勁："來吧，小伙伴，您可是1個不怕失敗的好孩子，再作1次努力吧！"

自我肯定也不宜過度濫用

鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)當(dāng)讓他"濫用"自我肯定。不要鼓勵孩子在任何時候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個度，即要分時間、場合，更要有1定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了1個自負(fù)甚至惟我獨(dú)尊的小霸王。

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