家長課堂：懲罰也會強化不良行為

　　懲罰因何會強化寶寶的不良行為?

　　懲罰很少有立竿見影的效果，即便一時顯示出這種效果，那也是很難持久的。

　　更令人沮喪的是，懲罰很多時候還會強化寶寶的不良行為，帶來以下的負面影響：

　　1.懲罰容易陷入惡性循環(huán)

　　雖然越來越多的爸媽意識到“棍棒教育”的弊端，但是當寶寶表現(xiàn)得特別頑劣，而我們又無計可施的時候，還是會不由自主地舉起手中的“大棒”，試圖盡快解決問題。當然，很多時候，我們確實可以憑借這種方式貌似“立竿見影”地解決問題，但是，令人遺憾的是，這種“立竿見影”往往不會長久，甚至會帶來更多的問題。

　　下面的場景對于我們來說并不陌生：媽媽想要寶寶關(guān)了電視去洗澡，小家伙卻跟沒聽見似的，繼續(xù)坐在電視機前不動窩。于是，媽媽提高了聲線，繼續(xù)下達指令。直到媽媽的聲音都變了調(diào)，變成了一種怪異的吼聲，小家伙才意識到問題的嚴重性，慢悠悠站起身走向洗漱間。再過些日子，即便媽媽對著寶寶吼叫，他也會無動于衷，甚至還會跟媽媽頂上一句：“我不洗澡，我要看電視!”非要媽媽巴掌相向，小家伙才會哭哭啼啼聽從指令。

　　如同上例一樣，懲罰常常無法持久有效地解決問題，一種懲罰措施往往只能維持一段時間，之后就會失去效用，相反，我們還需要不斷增加懲罰的力度，才能讓寶寶對我們施加的懲罰有所反應(yīng)。所以，從批評到怒吼再到體罰，懲罰常常是不斷升級的。一旦走上懲罰的路線，爸媽和寶寶之間就會進入一個惡性循環(huán)—— 寶寶對爸媽的懲罰無動于衷，爸媽的內(nèi)心因此積淀了更多的憤怒，于是在這種憤怒情緒支配下，爸媽不得不一再加大懲罰的力度，而寶寶在經(jīng)歷了最初的恐懼之后，逐漸過度到無動于衷的狀態(tài)……

　　2.懲罰讓寶寶習以為常

　　我們很容易被懲罰最初 “卓有成效”的假象所迷惑，繼而在改變寶寶行為的“斗爭”中陷入懲罰的怪圈。而事后我們卻會沮喪地發(fā)現(xiàn)，懲罰終究還是無濟于事。這就跟我們看恐怖片似的，看多了，再多恐怖的電影都嚇不住我們了。實際上，懲罰對于被罰的人來說只是一種負面的刺激，它最初具有的那種威懾力會隨著懲罰次數(shù)的增加而減弱。因為人類與生俱來就有一種適應(yīng)環(huán)境的能力，不管什么樣的刺激，即便這種刺激最初帶給我們很強烈的震撼，刺激多了，我們就適應(yīng)了，習以為常了，不會再給它以格外的關(guān)注，所以有“久而不聞其香”，“久而不聞其臭”，“熟視無睹”一類的生理反應(yīng)。

　　當我們聽到爸媽控制不住自己激動的情緒對著寶寶大聲吼叫“跟你說過多少遍，不許……不許……你就是記不住!”的時候，真正需要反省的其實是爸媽，而不是寶寶。經(jīng)常性的懲罰會讓寶寶變得越來越皮，無視懲罰的存在。這就是為什么那些沒怎么被懲罰的寶寶往往更乖巧，而那些經(jīng)常挨罰的寶寶反而更頑劣的根本原因。

　　3.懲罰關(guān)注的重心是不良行為

　　如果仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：在寶寶學說話的階段，他特別喜歡重復我們剛剛說過的話，如果你對他說：“寶寶說，我要吃飯!”他會跟著重復：“吃飯!”你再說：“寶寶不吃飯!”他通常也會重復：“吃飯!”最后這兩個字往往會在他腦海中留下更為深刻的印象，對那個“不”字，他反而會比較淡漠，因為他關(guān)注的是“吃飯”這個行為本身。我們成人也是如此，當聽人談?wù)撟约翰⒉辉趺锤信d趣的話題的時候，常常也會存在類似的現(xiàn)象。

　　爸媽懲罰寶寶的目的雖然是為了改變他的不良行為，但是任何類型的懲罰方式都是針對行為而來，突出的重心反而是不良行為本身。所以，當我們一邊懲罰寶寶，一邊沖著寶寶吼叫“不許打人!不許亂扔東西!再打人，再亂扔東西，我就……”之類威脅的話的時候，他接受到的最多的信息恰恰就是“打人”、“亂扔東西”，除了“打人”和“亂扔東西”，他不知道還有別的什么行為是被允許的，于是，爸媽這種處理方式會將寶寶關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到那些不被允許的行為本身，當下次再遇到同樣的情景的時候，他可能就會想不起別的解決方式，相反，因為懲罰帶給他的深刻記憶卻會更多地誘使他去“打人”和“亂扔東西”。這樣一來，我們的懲罰自然就會背離初衷，進一步強化寶寶的不良行為。

　　4.懲罰給了寶寶更多負面關(guān)注

　　每個有寶寶的家庭都會看到類似的情景：媽媽對寶寶說過多次不許碰電源插座，當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的企圖的時候，立刻大喊：“不許碰電源插座，危險!”寶寶不僅不會停下來，反而會更為頑皮地走上前，將手伸向電源插座。于是，媽媽情急之下不得不“啪”地一聲，給他來上一下。雖然被這樣懲罰過多次，但是寶寶的這種行為并沒有因此遞減，相反，他甚至會故意去做這樣的事情，有時候甚至一邊走向電源插座，一邊對著媽媽壞笑，當媽媽沖他喊叫或者舉起手假裝要去打他的時候，他會停下來，過一會兒繼續(xù)這種行為。

　　類似上例所描述的，懲罰之所以不生效，一個很重要的原因是它給予了寶寶一種變相的關(guān)注，雖然這種關(guān)注不是那么令人心情愉悅，但是對于寶寶來說，成功地吸引爸媽尤其媽媽的注意是他生活中非常重要的內(nèi)容之一，所以即便他受到了懲罰，他也會不惜任何代價地通過他的行為更多地吸引爸媽的注意。在寶寶表現(xiàn)不錯的時候，很多爸媽都會因此松了一口氣，趕緊抓緊時間干點別的事情，或者略微休息一會兒，但是只要他表現(xiàn)不好，爸媽關(guān)注的重心就會回到他的身上，于是，他就會一再利用這種搗亂的方式來扭轉(zhuǎn)局面，讓爸媽將注意的重心轉(zhuǎn)移到自己身上。

　　懲罰會給寶寶帶來什么樣的傷害?

　　爸媽懲罰寶寶的初衷都是好的，但是懲罰的結(jié)局總是令人傷感的。懲罰會給寶寶帶來很多的傷害，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1. 懲罰會給寶寶帶來心理上的傷害

　　經(jīng)常挨罰的寶寶自我價值感明顯降低，他們?nèi)狈ψ宰鹦暮妥孕判�。這類寶寶很容易出現(xiàn)兩種極端的行為，一種是變得很頑劣，通俗點說叫“沒臉沒皮”，不管別人怎么煩他、罰他，他都不在乎;另一種是變得很膽怯，凡事都不敢自己做決定，每當你鼓勵他去做點什么，他總是顯得很沒自信，動不動就說：“我不會，我做不好!”這類寶寶小時候會迷信爸媽和老師，大了就會迷信其他的權(quán)威，或者盲目追星，變得人云亦云。

　　2. 懲罰會影響寶寶的行為模式

　　在被懲罰的過程中，寶寶習得的是一種粗暴無效的處理問題的模式，當他遇到自己無法控制環(huán)境的情形時，他也會試圖以同樣粗暴的方式去解決問題。比如，小朋友不愿意跟他玩，或者沒有滿足他的需求，他就可能給對方施以暴力。寶寶這樣的交往模式會嚴重地影響他融入小伙伴的圈子里，同時別的成人也會不由自主地對他有些偏見，導致他變成一個不那么受人歡迎的寶寶。

　　3.打消寶寶探索的積極性

　　實際上，我們很多時候給予寶寶的懲罰都是不必要的，因為，他的行為本質(zhì)上并非是一種頑劣的不良行為，僅僅是他好奇的一種表現(xiàn)而已。當寶寶因為好奇而做了某些我們不認可的事情的時候，如果我們給他以懲罰，就會約束他的探索行為，打消他探索的積極性。只要不是原則性的問題，其實我們都無需去約束他，更不應(yīng)該去懲罰他。

　　怎樣才能避免無效的懲罰模式?

　　心理學的研究表明，懲罰是最無效的改變寶寶行為的方式。實際上，一些比較溫和的處理方式對改變寶寶的行為往往更有成效，我們不妨試試以下的方法：

　　1.采取靈活變通的處理方式

　　并非任何事情都是非黑即白的關(guān)系，明白這點，我們就能找到一些非對立的解決問題的辦法，讓懲罰在我們與寶寶交流的過程中銷聲匿跡。比如，寶寶非要自己過馬路，不許媽媽牽著，這當然是非常危險的一種行為，需要立刻制止。我們慣常的做法就是立刻捉住他，跟他講道理，講過道理之后，他仍然不聽，那就采取強制措施，把他抱起走人，甚至在他小屁股上拍打幾下以儆效尤。設(shè)想一下，如果我們換一種方式，或許問題就徹底解決了：“寶貝，我們要過馬路了哦!看看，我們家寶寶長大了，都知道要保護媽媽了，好了，快牽著媽媽的手，看好汽車，別讓汽車碰到媽媽哦!”相信寶寶會非常樂意去承擔這樣的責任的。

　　2.在當前環(huán)境中找到替代的事物

　　不管寶寶有多頑劣的行為，我們都可以利用他注意力集中時間相對比較短的特點，根據(jù)當時環(huán)境中一些特定的情況，選取某些事物來轉(zhuǎn)移他的注意力，這通常都是非常有效的解決問題的一種方式。比如，寶寶上了餐桌就是不好好吃飯，一會兒上來一會兒下去的，邊玩邊吃，與其懲罰他，不如改變一下就餐環(huán)境，把大家的積極性都調(diào)動起來，形成一個比較熱烈的就餐的氣氛，利用這種氣氛感染寶寶，將他的注意力轉(zhuǎn)移到吃飯這件事情上來。

　　3.提前預警誘惑寶寶改變行為

　　實際上，寶寶最想要做的事情就是獲得爸媽的賞識。當我們賞識他時，他就會像喝了心靈雞湯一樣美得不得了。當我們想要寶寶去做某件事情，或者想要他有某種行為之前，不妨利用寶寶這種心理特點，假想一個表現(xiàn)特別好的小朋友，并對這個小朋友大加贊賞：“有個小朋友表現(xiàn)可好了，一聽到媽媽喊吃飯，立刻就坐餐椅上好好吃飯，他可不邊吃邊玩。你知道這個小朋友是誰嗎?”小家伙肯定會忙不迭地說出他自己的名字，于是，爸媽的目的也就達到了。

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