妙招管理幼兒“罷睡”習(xí)慣

　　老師心聲：

　　又到了午睡的時(shí)間，周圍就會(huì)變得靜悄悄。幼兒都已經(jīng)睡下，不久后都發(fā)出均勻的呼吸聲，大部分幼兒都沉睡在甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)中。于是我給熟睡的孩子蓋好被子，每當(dāng)走到晟晟小朋友小床邊，這個(gè)時(shí)候，他就和我大眼瞪小眼比賽，我常常敗下陣來，不盯著他了，順其自然，只要他不影響其他幼兒就行了，我就會(huì)不斷地聽到悉悉簌簌的聲響，甚至還有誰在小聲地哼唱，半小時(shí)后偷偷地探過頭來看看，眼睛瞪得像燈炮，還沒睡著。

　　細(xì)細(xì)想來，他的午睡課在小班階段就睡得比同齡孩子少，在中班階段睡著得時(shí)間越來越少了，我觀察到他在被窩里老動(dòng)個(gè)不停，當(dāng)他與同伴說話，我會(huì)制止，鼓勵(lì)他倆進(jìn)行比賽，常常是同伴睡了，他還沒睡。他的入睡點(diǎn)比同齡的孩子晚，精力旺盛。如果是放假回來，便會(huì)有很長(zhǎng)一段時(shí)間睡不著。就拿他新學(xué)期來園上課來說吧，在午睡課時(shí)，他翻來覆去地動(dòng)個(gè)不停，我說：“你個(gè)子是我們班最小了，現(xiàn)在趕快睡，在睡覺時(shí)才能長(zhǎng)個(gè)子會(huì)長(zhǎng)高。”他點(diǎn)頭答應(yīng)了，可最終仍沒睡著。今天我盯著他，看他哈欠連連，我就悄悄巡視其他幼兒了，結(jié)果當(dāng)然是沒睡著。有時(shí)剩他一人沒睡，我盯他看，整個(gè)午睡室靜悄悄的，我也是精疲力精了。有時(shí)我發(fā)現(xiàn)他也很努力地睡，可就是睡不著，看著他煩惱的樣子，我就放手讓他管住自己，叮囑他不能影響同伴睡覺。和家長(zhǎng)聯(lián)系，讓他早上早點(diǎn)起床，跟全班孩子講講午睡的益處，家長(zhǎng)回答說在家里一向不肯睡午覺，也就懶得讓他睡了。

　　妙招管理

　　俗話說得好：“一口吃不成胖子。”而不午睡的習(xí)慣也不是一天兩天能改得掉的。對(duì)此，在教育晟晟時(shí)我沒有一下子要求他改掉不午睡的壞習(xí)慣，而是采用“循序漸進(jìn)”的方式。他開始睡不著，我就坐在他旁邊，有時(shí)拍拍他，有時(shí)給他講一個(gè)小故事，幫助他睡眠。慢慢地，他能睡一會(huì)兒了，但不一會(huì)兒就會(huì)醒，醒來以后就在床上翻來翻去的折騰。實(shí)在不睡的情況下也不強(qiáng)制他；于是，我就讓他先起來，做一些安靜地游戲，如看看書，讓他盡量放輕聲音，在不影響其他小朋友的情況下進(jìn)行。過了一段時(shí)間，他的午睡習(xí)慣也漸漸改善了，并且入睡也快些了，睡眠時(shí)間也變長(zhǎng)了，也有正確的睡姿了。

　　幼兒良好的午睡習(xí)慣養(yǎng)成，不是在一個(gè)小時(shí)或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，教師要采用各種對(duì)付午睡的妙招，才能養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

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