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寶寶初上幼兒園如何度過適應(yīng)期?

來源:北京青年報 作者:顏菁 2010-09-17 10:16:41

說兩句

  新入園的孩子有哪些反應(yīng)?經(jīng)驗豐富的幼兒園老師為家長們提供了一系列建議,以便幫助孩子和家長共同度過適應(yīng)期。

  一、準時接送,不中途探望

  首先,老師安慰家長們,早上入園,孩子由于不適應(yīng)出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象是正常的,在所難免。因此,家長一定要保持冷靜,不管孩子怎么哭,走就走的干脆,“一步三回頭”只會讓孩子哭得更兇。有的家長走后又返回來,在窗口張望,老師認為這樣做是一大忌,一旦被孩子發(fā)現(xiàn),不僅自己的孩子心神不寧,還會影響其他幼兒的情緒。他們還特別提醒家長,在開學(xué)初接送孩子都要提早一些。早上早送,可以避免哭鬧而影響吃早餐;下午早到,以免孩子在其他幼兒被接走后產(chǎn)生孤獨感。

  二、要走路回家

  老師指出,孩子剛剛?cè)雸@,離開家人一整天,再見到家人就會有撒嬌的表現(xiàn)。家長接到孩子后可以給他一個溫暖的擁抱,但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。“一方面,這個年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;其次,堅持讓孩子走路回家,也是給他一種已經(jīng)長大了的心理暗示,有利于孩子的心理成熟。”

  三、要保持平靜

  對家庭而言,孩子入園是一件大事,尤其當(dāng)孩子對幼兒園表現(xiàn)出強烈的排斥情緒時,家長們也常常會產(chǎn)生不小的心理壓力。老師認為,孩子對幼兒園生活的不適應(yīng)往往受環(huán)境和成人態(tài)度的影響。因此,建議家長在家中要盡量保持往日的平靜氛圍,不要過分渲染對入園問題的關(guān)注,以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態(tài)度為孩子及早適應(yīng)幼兒園生活提供了良好的外部環(huán)境。

  四、要分享快樂、主動溝通

  孩子來到陌生環(huán)境,或多或少都會有些心理壓力,如何給他們減壓、緩解緊張的心理呢?老師建議家長在孩子回到家后,有意識地引導(dǎo)孩子回憶幼兒園里的“快樂”,比如認識了哪些小伙伴,做了哪些好玩的游戲,“成人以平靜略帶羨慕的態(tài)度和孩子分享快樂,有利于孩子建立良好的情緒體驗。”

  主動和孩子溝通,聊一聊幼兒園的生活,給他講喜歡聽的故事,陪他玩好玩的游戲,這些對孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活都十分必要。

  五、家長要用積極、輕松的情緒去感染幼兒

  做家長的不難發(fā)現(xiàn),孩子很注意傾聽大人之間的談話,而且非常容易受到情緒暗示。因此,如果家長用愉快的口氣談?wù)摵陀變簣@有關(guān)的人或事,把孩子入園當(dāng)做一件高興事來討論和迎接,就能給孩子一個正確的引導(dǎo)。老師推薦家長們可以試試這樣的心理暗示:“哥哥本領(lǐng)真大,寶寶上了幼兒園也會這么能干的!”“一個人玩沒意思,去幼兒園和小朋友們一起玩才開心呢!”這些言語會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生期待和向往的心理。

  同時,家長也應(yīng)該盡早給孩子灌輸這樣的想法:你已經(jīng)長大了,不再是小孩子了,要暫時離開家、離開爸爸媽媽去幼兒園和老師、小朋友一起生活,因為小朋友到了這個年齡都要上幼兒園。

  六、要積極配合

  一些家長認為把孩子送進幼兒園就是幼兒園的事了,一日三餐、睡覺和游戲都有人管,自己終于不用操心了。但老師提醒家長們,幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處,家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、游戲和學(xué)習(xí),了解幼兒園對孩子的要求并積極配合,因為對孩子堅持與幼兒園“一致”、“一貫”的要求是很必要的。

  七、正確看待孩子出現(xiàn)的反應(yīng)

  分離的焦慮會給孩子在情緒、飲食、睡眠、行為等多方面帶來波動,比如入園時情緒不安、哭鬧;入園后出現(xiàn)食量減少、便秘、消化不良;少數(shù)孩子出現(xiàn)夜驚、夜哭現(xiàn)象;一些孩子變得依戀增強、行為退縮、沉默不語、反抗性增強;還有一些孩子因為哭鬧、不愛吃飯導(dǎo)致體質(zhì)減弱或體重下降。

  老師指出這都是對新環(huán)境的一種反應(yīng),是一個孩子成長所必須經(jīng)歷的,等情緒穩(wěn)定后都會自行消失。而適應(yīng)新環(huán)境本身就是心理走向成熟的一種表現(xiàn),家長對此要有足夠的理解和心理準備。

  其實,孩子入園,被分離的焦慮困擾的除了孩子還有家長。因此,幼兒園老師也對家長們提出了“七忌”,希望家長控制好自己的情緒,采取正確的方式。

  一忌甜水等待

  在接孩子的大軍中,很少有家長是空手來的,水尤其必不可少。不少家長都跟老師囑咐過:我們孩子從來不喝白水,在家都是喝帶甜味的。接孩子時也惟恐孩子因為不習(xí)慣而喝水不足,早早準備好梨水或放了冰糖的水。老師說,其實每天都有“甜水等待”,反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水,長此下去還會影響幼兒的健康。

  二忌追問孩子

  家長總是十分關(guān)心孩子剛?cè)雸@的情況,但此時的孩子還不太喜歡幼兒園,不要追問“幼兒園好嗎?”“老師好嗎?”“老師喜歡你嗎?”這些問題往往會造成孩子更大的心理負擔(dān)。

  三忌遷就放縱

  孩子心里不痛快就會莫名其妙地發(fā)脾氣,家長會發(fā)現(xiàn)剛?cè)雸@的孩子更加愛撒嬌和耍賴。這個時候,家長不要認為孩子在幼兒園里委屈了一天,以“同情”和“補償”的心態(tài)對待他,可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快,而不是遷就放縱。

  四忌時送時停

  有些家長為了滿足孩子的心理,常常會送兩天停兩天。這樣不利于孩子適應(yīng)新環(huán)境,應(yīng)該堅持送孩子上幼兒園。

  五忌零食補償

  家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽,在家里準備了很多零食,這會使孩子更加不好好在幼兒園吃晚飯,因為每天都有零食補充,孩子會在吃飯時留有余地。

  六忌偏聽偏信

  家長對剛?cè)雸@的孩子不放心,會對孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想象與現(xiàn)實相混淆,會說出與事實不相符的答案。比如孩子之間發(fā)生不愉快了,孩子往往會說:“XX小朋友打我了。”遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。此外,孩子在回答問題時還往往會將問題的結(jié)尾作為答案,比如家長問:“你尿褲子了嗎?”孩子回答:“尿褲子了。”家長問:“你吃沒吃飽?”孩子會答:“沒吃飽。”老師建議家長多和帶班老師溝通,客觀地了解孩子在園的情況,避免產(chǎn)生不必要的誤會。

  七忌打破孩子的生活規(guī)律

  最后,老師再一次對家長強調(diào),幼兒園的生活很有規(guī)律,定時吃飯、定時午睡。周末回家后,如果家長打破這些規(guī)律,等孩子再回到幼兒園,又需要時間調(diào)整作息,會讓孩子很容易感到不適應(yīng)。

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