入學(xué)準(zhǔn)備第二步：體能準(zhǔn)備

　　坐夠三刻鐘

　　樂樂開學(xué)就要上一年級(jí)了，為了適應(yīng)小學(xué)生活，媽媽在暑假前帶樂樂旁聽了一節(jié)一年級(jí)的語文課。但是，媽媽發(fā)現(xiàn)，先不說能不能聽懂，樂樂根本無法堅(jiān)持坐夠45分鐘。20分鐘后，樂樂明顯累了，想出去走走甚至躺一會(huì)。

　　小學(xué)的學(xué)習(xí)生活與幼兒園大不相同，無論是上課時(shí)間，還是學(xué)習(xí)強(qiáng)度，都會(huì)延長、增強(qiáng)。很多孩子上幼兒園時(shí)，一生病就不用去了。但如果上了小學(xué)還總是生病的話，就要耽誤功課了。

　　因此上小學(xué)前，家長要保證孩子充足的營養(yǎng)和休息，減少疾病影響他們的身心健康。應(yīng)該帶領(lǐng)孩子積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。做到能堅(jiān)持聽講45分鐘而不感到疲勞。另外，入學(xué)前應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院做一次身體檢查，保證孩子健康入學(xué)。

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