來源:來自網絡 2010-01-03 21:03:32
食譜原料
豬小排500克,生姜、蔥白、果醬、白糖、白醋、精鹽、紹酒、麻油、植物油各適量。
制作方法
1.豬小排剁成小塊,加精鹽、紹酒、生姜、蔥白腌漬20分鐘,投入油鍋炸至外表起殼,撈入沸水鍋汆一汆撈起。
2.鍋置火上,倒入炸小排、果醬、白糖、白醋,小火燒至肉熟,改大火收汁,淋入麻油即可裝盤。
適用人群
懷孕中期準媽媽
健康提示
本品香味濃郁、酸甜可口;富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鋅及維生素c,孕婦常食可大開胃口,對胎兒骨骼生長也可起促進作用。
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