新媽媽產(chǎn)后盲目減肥容易衰老

　　如今，很多剛生完孩子的“新媽媽”都急于減肥，其中，30歲以下的年輕母親中，有八成在產(chǎn)后制定了“減肥計(jì)劃”，市場(chǎng)上一些美容院、減肥機(jī)構(gòu)也看準(zhǔn)了這個(gè)商機(jī)，紛紛打出“專業(yè)產(chǎn)后減肥”“1個(gè)月減10斤”的旗號(hào)。對(duì)此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時(shí)期是在產(chǎn)后四個(gè)半月以后。如果減肥時(shí)期及減肥方法不當(dāng)，不僅對(duì)母親身體有傷害，還會(huì)給孩子帶來不良影響。

　　吃減肥藥對(duì)孩子影響大

　　小李是一家外企的職員，由于工作繁忙，沒有休完全部產(chǎn)假就急忙上班了。面對(duì)自己身上增加的30多斤贅肉，小李采取節(jié)食和飲用減肥茶的方法，希望自己能夠恢復(fù)以前的身材。“我以前減肥也是這樣，沒關(guān)系的，喝點(diǎn)減肥茶可以清理腸道，對(duì)身體有好處。”小李說。記者在調(diào)查中了解到，節(jié)食、吃減肥藥、喝減肥茶是產(chǎn)婦們最常用的減肥方式，她們認(rèn)為這是最簡(jiǎn)便、對(duì)身體傷害最小的方法。

　　強(qiáng)制節(jié)食和服用減肥藥、減肥茶并不可取，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致“新媽媽”身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。此外，處于哺乳期的“新媽媽”服用減肥藥，大部分藥物會(huì)從乳汁里排出，這些藥物會(huì)導(dǎo)致寶寶肝功能降低，造成肝功能異常。

　　產(chǎn)婦不適宜針灸減肥

　　看準(zhǔn)“新媽媽”急于減肥的心理，一些美容院和減肥機(jī)構(gòu)推出了針灸減肥，28歲的小方就試了一把，經(jīng)過6次治療后，瘦下了7斤多。但小方發(fā)現(xiàn)，最近夜里總是感覺小腿以上部分發(fā)熱且出虛汗，小腿以下卻發(fā)涼，以致無法入睡。“我做的這幾次減肥主要是在肚子上扎針灸和在后背拔火罐，但婦科大夫說，產(chǎn)婦剛生完孩子身體虛弱，肚子和后背根本就不能碰。”小方說，“我現(xiàn)在可后悔死了。”

　　過早運(yùn)動(dòng)減肥太盲目

　　一些“新媽媽”認(rèn)識(shí)到了吃減肥藥的不良后果，她們更愿意通過運(yùn)動(dòng)來減肥，她們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥的方式對(duì)身體沒有害處。趙女士生下寶寶一個(gè)多月就迫不及待地回到健身房鍛煉，一番激烈運(yùn)動(dòng)后，她覺得自己下腹疼痛難忍，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，自己剖宮產(chǎn)的傷口竟?jié)B出血來。同伴立即將趙女士送進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口再次受損。醫(yī)生表示，產(chǎn)后不久便通過劇烈運(yùn)動(dòng)來減肥，很可能導(dǎo)致女性子宮康復(fù)放慢并引起出血。

　　邵平介紹，生完寶寶后，產(chǎn)婦首要的問題是恢復(fù)生殖系統(tǒng)。懷孕前，女性的子宮容量約為5毫升，到臨產(chǎn)前已增至5000毫升，子宮的重量也由原先的70克增加到2000克，這是一個(gè)巨大的改變。不僅如此，女性身體中的其他器官也因子宮的長(zhǎng)大而移位，在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下，產(chǎn)婦進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來減肥、塑身，會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前“衰老”。因此，“新媽媽”減肥應(yīng)在產(chǎn)后四個(gè)半月之后進(jìn)行，這樣女性的生殖系統(tǒng)已基本恢復(fù)。

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