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冬菇莧菜湯

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-14 00:22:22

說兩句

  冬菇莧菜湯

  口味:清香味      工藝:煮

  冬菇莧菜湯的制作材料:

  主料:香菇(干)50克,莧菜(綠)500克

  調(diào)料:鹽5克,白砂糖5克,大蔥5克,姜3克,雞油10克,胡椒粉2克

  教您冬菇莧菜湯怎么做,如何做冬菇莧菜湯才好吃

  1.將冬菇用溫水泡透,撈出。原湯留用,然后將冬菇用清水洗遍(以無(wú)沙為準(zhǔn)),剪去洗凈的冬菇的根莖,擠干水,放入大湯碗內(nèi),加糖,細(xì)鹽和少許雞油拌勻,然后加入少許泡冬菇的原湯,再加入雞清湯1500克、蔥段、姜片,上屜蒸約90分鐘取出。

  2. 莧菜取嫩尖洗凈,用開水燙一下,然后用手將其輕輕擠干。

  3. 將湯碗內(nèi)的冬菇湯和冬菇,分盛入兩個(gè)湯碗內(nèi),每碗再注入湯,撒上莧菜即可。

  小帖士-健康提示:

  冬菇滑嫩,莧菜清鮮,去濕利尿。

  小帖士-食物相克:

  莧菜(綠):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。
 

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