來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-13 21:40:55
紫菜包飯
原料:大張的紫菜(在超市買烤過的那種)、米飯、胡蘿卜、黃瓜(其他綠色蔬菜也可,如菠菜等)、蝦(蟹腿肉或火腿肉也可)、雞蛋、壽司醋(若用米醋代替,可加少許醬油)
做法:
1.將胡蘿卜、黃瓜切成條,放到開水中汆一下,使其軟化。汆水時最好放一點鹽,但要少一些。
2.做米飯時,大米和糯米混合,但要少放些糯米。米飯中要加幾滴醋和稍許鹽。剛做好的米飯要放涼后使用,否則口感不好。
3.將雞蛋打勻后煎成薄薄的皮,然后切成條狀備用。
4.蝦、蟹腿肉或火腿肉要汆熟。
5.拿出卷簾,在上面鋪上紫菜,再在紫菜上鋪上米飯。
6.米飯上每隔一段距離放一段胡蘿卜條、黃瓜條、雞蛋皮、蝦等,然后開始卷,每卷一次都要用勁壓一下。
7.卷好后切成段,蘸上壽司醋就可以吃了。
特點:這種壽司卷可以給孩子當早飯吃,混搭中式的小餛飩,有干有濕,想想都很有食欲。壽司里的米飯還可以用蛋炒飯代替。孩子去郊游的話,可以將做好的壽司卷放到一個好看的盒子里,是賞心悅目的愛心便當哦。
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