菜肉粥

菜肉粥

　　[材料]：胡羅卜，青菜，瘦肉，骨頭湯，大米，蔥，姜，蒜。

　　[調(diào)味料]：鹽，醬油。

　　[做法]：

　　1，將胡羅卜切成細小的丁，與骨頭湯，大米一起煮。

　　2，瘦肉剁碎，與蔥，姜，蒜同炒，加適量醬油調(diào)味。

　　3，當(dāng)粥八成熟時，將炒好的肉碎下鍋繼續(xù)煮。

　　4，青菜切碎，下鍋煮熟。加入適量鹽，即成！

　　[特點]：骨頭湯有豐富的鈣質(zhì)，用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯

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