開(kāi)胃食譜：蜜餞胡蘿卜

開(kāi)胃食譜：蜜餞胡蘿卜

　　原料：胡蘿卜兩根

　　調(diào)料：蜂蜜適量

　　制作方法：

　　1、胡蘿卜去皮，洗凈后切塊備用。

　　2、把切好的胡蘿卜塊放入鋁鍋內(nèi)加適量水煮熟，待水要收干時(shí)加入蜂蜜，改用小火煎煮5-10分鐘，離火后晾涼即可。

　　溫馨提示：

　　1、本品可開(kāi)胃、助消化，適宜于小兒不思飲食或過(guò)飽傷食、消化不良者食用。

　　2、飯前嚼時(shí)3-5枚，可增進(jìn)食欲；飯后嚼食3-5枚，可幫助消化。

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