如何克服幼兒入園的焦慮

　　每年的9月份，也是幼兒新生入園的日子，幼兒園早晨，常�？梢钥吹揭恍┖⒆釉谄鄥柕乜藓埃�家長(zhǎng)則眼神焦慮，難分難舍，因此如何克服孩子的入園分離焦慮也是眾多家長(zhǎng)關(guān)心的問題。

　　據(jù)兒童心理學(xué)專家孫少?gòu)?qiáng)教授介紹，分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對(duì)3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對(duì)一個(gè)完全陌生的環(huán)境時(shí)，會(huì)本能地產(chǎn)生不安全感，看著父母離去，幼兒會(huì)產(chǎn)生心理倒退，認(rèn)為“媽媽走了，再也看不見了。”更由于害怕與父母的分離而產(chǎn)生分離焦慮。每一個(gè)孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗(yàn)，事實(shí)上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過關(guān)。倒是有的家長(zhǎng)心太軟，孩子不想上幼兒園，哭哭啼啼，便于心不忍，三天打魚兩天曬網(wǎng)，反而延長(zhǎng)了孩子的適應(yīng)期。孫教授提出如下幾點(diǎn)建議：

　　一、要“狠心”、理智：

　　家長(zhǎng)要相信，孩子上幼兒園、進(jìn)入兒童小社會(huì)是一件值得慶賀的事，所以要?dú)g天喜地地帶孩子入園。當(dāng)孩子抱著你的脖子央求“媽媽，我不上幼兒園，我要回家”時(shí)，你首先不要掉眼淚，也不必許諾：“媽媽第一個(gè)來接你。”孩子對(duì)大人的態(tài)度是非常敏感的，你的不堅(jiān)強(qiáng)會(huì)傳染給他，更令他覺得上幼兒園是一件痛苦的事。不可以妥協(xié)，不必中途來看望。相信孩子的適應(yīng)能力。

　　二、要盡可能地讓老師了解孩子：

　　比如孩子的自理能力怎樣，有哪些習(xí)慣、愛好，告訴老師孩子的乳名等，老師心里有了底，就可以有針對(duì)性地照顧和教育孩子，也可以幫助孩子盡快地適應(yīng)老師。家長(zhǎng)不要在孩子面前流露焦慮不安的神情，要讓孩子知道幼兒園有關(guān)心你的老師，有許多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。

　　三、要多和孩子聊聊幼兒園的事，多和老師聯(lián)系：

　　當(dāng)你知道孩子在你走后只哭了一會(huì)兒，你可以向孩子表達(dá)你的欣慰之情，和孩子聊聊他的午餐，聊聊其他的小朋友，強(qiáng)化孩子與幼兒園的積極聯(lián)系。一般而言，只要堅(jiān)持送，孩子一兩個(gè)星期就可以適應(yīng)幼兒園生活了。

　　四、家長(zhǎng)要為孩子準(zhǔn)備易于穿脫的衣服、鞋、襪子，這些物品最好繡上名字。

　　對(duì)于個(gè)別孩子還用奶瓶喝水、不會(huì)蹲廁所等情況，入園前，家長(zhǎng)要做好與幼兒園的銜接，但不必操之過急。家長(zhǎng)接送孩子時(shí)要留心家園聯(lián)系欄，充分利用家園聯(lián)系手冊(cè)反饋孩子在家里的表現(xiàn)，或者用電話簡(jiǎn)短地與老師交流。接孩子放學(xué)時(shí)，不要流露出憐憫和補(bǔ)償?shù)男睦�，也不要在孩子面前�?zé)怪老師，最好多引導(dǎo)孩子講在幼兒園的趣事。

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