來源:網絡 2009-09-04 23:58:33
食譜原料
枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。
制作方法
將上述原料熬成粥食用。
適用人群
準備懷孕的男女
健康提示
此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強體質。
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