孕期食譜：香菇燒淡菜

　　制作工藝

　　1.淡菜用溫水洗凈后放碗內(nèi)；

　　2.加入高湯，上籠蒸透；

　　3.去雜質(zhì)及硬筋；

　　4.香菇用水泡發(fā)去蒂洗凈切片；

　　5.竹筍去硬殼洗凈切片；

　　6.淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用；

　　7.鍋內(nèi)加入高湯、醬油、鹽、味精、淡菜、香菇片、筍片，中火燒約5分鐘；

　　8.最后以濕淀粉勾芡收汁即可。

　　工藝提示

　　燉雞湯時(shí)，加入淡菜或黑木耳，不僅增加營養(yǎng)，而且使湯汁更加鮮美。

　　菜品口感

　　鮮滑爽嫩，醇香宜人。

　　相關(guān)人群

　　本菜適宜懷孕早期食用�！�

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看