如何招架產(chǎn)后“大姨媽”

　　導(dǎo)讀：有哺喂母乳的媽媽，第一次排卵則可能會(huì)延后到24～27周左右，也就是大約產(chǎn)后的6個(gè)月左右，甚至長達(dá)一年以上才來的也有。

　　baby_mum：我產(chǎn)后第一次來月經(jīng)了，量超多。一站起來就好象小便出來的感覺，已經(jīng)4天了還沒減少的樣子，我現(xiàn)在用的是夜長型的，也會(huì)漏血，不知道是不是月經(jīng)��？是否正常�。�

　　一、不要把產(chǎn)后惡露當(dāng)做月經(jīng)了

　　通常情況下，分娩后的媽媽產(chǎn)道內(nèi)會(huì)流出血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，就是惡露。如果利用顯微鏡檢查惡露，可以發(fā)現(xiàn)惡露主要成分為紅血球、子宮內(nèi)膜蛻變組織、上皮細(xì)胞和細(xì)菌。

　　正常情況下，起初的4—5天，惡露量多且呈紅色;產(chǎn)后1星期左右，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉(zhuǎn)為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產(chǎn)后4—6周消失。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露持續(xù)時(shí)間要比平產(chǎn)的長，如果褐色的惡露持續(xù)到產(chǎn)后余天，還是應(yīng)到醫(yī)院診治的。通常情況下，惡露一般不超過月經(jīng)量，超過月經(jīng)量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時(shí)，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。

　　二、產(chǎn)后月經(jīng)什么時(shí)候來?

　　產(chǎn)后月經(jīng)第一次來潮的時(shí)間，會(huì)因?yàn)閶寢屖欠裼胁赣�母乳而有很大的差異�?/p>

　　1、沒有哺乳

　　沒有哺乳的媽媽，平均在產(chǎn)后的6～10周，也就是大約產(chǎn)后的兩個(gè)月內(nèi)，月經(jīng)會(huì)來，并且可能會(huì)開始排卵。

　　2、有哺乳

　　有哺喂母乳的媽媽，第一次排卵則可能會(huì)延后到24～27周左右，也就是大約產(chǎn)后的6個(gè)月左右，甚至長達(dá)一年以上才來的也有。

　　三、產(chǎn)后第一次月經(jīng)量多正常嗎

　　月經(jīng)恢復(fù)第一次、第二次甚至第三次會(huì)有一些變化，這些變化會(huì)表現(xiàn)在比你懷孕以前包括量或多或少，或者時(shí)間長或者時(shí)間短，為什么呢?因?yàn)槟銘言幸院蟋F(xiàn)在這個(gè)卵巢的功能還處在恢復(fù)階段，個(gè)人和個(gè)人的情況不同。

　　你多長時(shí)間恢復(fù)正常都是不確定的，并不是說一有月經(jīng)了卵巢功能就完全恢復(fù)了，還是會(huì)有一個(gè)逐漸恢復(fù)的過程，恢復(fù)以后才慢慢恢復(fù)到和你孕一樣情況的月經(jīng)量。所以一般產(chǎn)后，剖腹產(chǎn)也好、不剖腹產(chǎn)也好，自己生也好，產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)的前一二三次可能會(huì)有一些變化。

　　幸孕草推薦：飲食調(diào)理，“大姨媽"不再煩惱

　　韭菜炒羊肝

　　配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。制作：將韭菜切段，羊肝切片，先將羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

　　益母草汁粥

　　配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克。粳米100克。制作：先以粳米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。

　　艾葉粥

　　配方：干艾葉15克(鮮者30克)，南粳米50克，紅糖適量。制作：艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。用法：月經(jīng)過后3天服，月經(jīng)來前3天停。每日2次，早晚溫?zé)岱��?/p>

　　龍眼蛋湯

　　配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1—2分鐘即可。

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