入園前后10步驟解決難題

　　寶寶到了入園的年齡時(shí)，父母都是既開(kāi)心又擔(dān)心。開(kāi)心的是寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大，在人生旅途中即將進(jìn)入一個(gè)全新的階段；擔(dān)心的則是寶寶能否盡快適應(yīng)幼兒園的集體生活。其實(shí)，通過(guò)“準(zhǔn)備期”和“入學(xué)后”2個(gè)階段的調(diào)適，讓寶寶喜歡上幼兒園并不是大問(wèn)題。

　　第一階段：準(zhǔn)備期

　　步驟1：做好心理準(zhǔn)備

　　在寶寶準(zhǔn)備上幼兒園之前的幾個(gè)月，媽媽不妨經(jīng)常帶寶寶去附近的幼兒園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看看別人上學(xué)放學(xué)的情況，并告訴寶寶幼兒園里面的情況，特別說(shuō)明里面有很多有趣的玩具，還有很多同齡的小伙伴在一起做游戲。

　　到了準(zhǔn)備入園的前1個(gè)月左右（一般是幼兒園開(kāi)學(xué)前的1個(gè)月），媽媽就帶寶寶去準(zhǔn)備就讀的幼兒園參觀，讓寶寶對(duì)幼兒園建立初步的親切感，而媽媽也可借此機(jī)會(huì)詢(xún)問(wèn)教學(xué)理念、觀察老師的教學(xué)狀況、園內(nèi)的環(huán)境等。

　　在參觀過(guò)多家幼兒園之后，再由媽媽和寶寶一起討論要去哪家幼兒園。有些家長(zhǎng)可能會(huì)自己做出決定，其實(shí)三四歲的孩子已經(jīng)有自己的想法，家長(zhǎng)不妨聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，讓他說(shuō)說(shuō)最喜歡哪所幼兒園、為什么喜歡它。

　　步驟2：適應(yīng)幼兒園作息

　　幼兒園都有一定的作息時(shí)間表，例如幾點(diǎn)上學(xué)、幾點(diǎn)用餐等。因此，從準(zhǔn)備入園前的2個(gè)月開(kāi)始，媽媽就應(yīng)該慢慢調(diào)整寶寶的生活作息，讓他養(yǎng)成早睡早起和定時(shí)用餐的習(xí)慣。有了規(guī)律的生活作息習(xí)慣后，寶寶在幼兒園里就能更好、更快地適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。

　　步驟3：培養(yǎng)基本自理能力

　　進(jìn)入幼兒園之后，寶寶就正式開(kāi)始了團(tuán)體生活。如果自理能力比較好的話(huà)，寶寶在很多事情上都能和其他同學(xué)的步調(diào)保持一致，就會(huì)對(duì)自己更有信心。因此，在家對(duì)寶寶的基本自理能力加強(qiáng)培養(yǎng)，將對(duì)適應(yīng)幼兒園生活有極大幫助。

　　·自己喝水、吃飯

　　到了2歲左右時(shí)，就要讓寶寶自己拿杯子喝水、拿湯匙吃飯，通常到了2歲半至3歲時(shí)，寶寶自己就能比較順利地吃完飯。為了避免寶寶一頓飯要吃上1個(gè)小時(shí)，建議先在碗里放少量食物，讓寶寶有吃完的成就感，刺激吃飯的積極性。平時(shí)不要給寶寶太多零食，等吃飯時(shí)間一到，就讓寶寶一起上餐桌，讓他習(xí)慣和大人在差不多的時(shí)間內(nèi)結(jié)束用餐。

　　·如廁訓(xùn)練

　　寶寶一般在2～4歲開(kāi)始上幼兒園，此時(shí)白天應(yīng)該都脫離了包尿布的階段，如果午休時(shí)間還需要包尿布，最好也能盡快改掉。另外，媽媽隨時(shí)教導(dǎo)寶寶想上廁所時(shí)要主動(dòng)表達(dá)，不要每次都等到媽媽催促才去上廁所。如果寶寶已經(jīng)能夠自行穿脫衣褲，媽媽就可教他學(xué)習(xí)自行擦屁股。自理能力的培養(yǎng)越成功，寶寶在幼兒園里的適應(yīng)時(shí)間就越短。

　　·自動(dòng)自發(fā)起床

　　如果寶寶晚上的睡眠充足，白天一般不會(huì)有賴(lài)床的問(wèn)題。所以，建議媽媽指定一套起床流程，例如拉開(kāi)寶寶房間的窗簾、打開(kāi)音樂(lè)等，讓他知道天亮了，聽(tīng)到音樂(lè)就要準(zhǔn)備起床了。

　　·自己整理物品

　　幼兒園中的老師多半會(huì)讓小朋友自己收納玩具，或是希望寶寶將用完的物品歸回原位，而這些良好的習(xí)慣動(dòng)作，在家中就應(yīng)該事先培養(yǎng)起來(lái)。

　　·自己穿脫衣物

　　在家里訓(xùn)練寶寶擁有基本穿脫衣服的能力，特別穿外套及鞋子，因?yàn)檫@在幼兒園中是經(jīng)常需要自己來(lái)做的事情。雖然老師會(huì)幫忙照顧不夠靈活的孩子，但是凡事都能自己動(dòng)手來(lái)的孩子通常會(huì)得到更多稱(chēng)贊，這樣孩子就會(huì)更有自信。

　　步驟4：克服分離焦慮

　　剛剛進(jìn)入幼兒園時(shí)，每個(gè)孩子幾乎都會(huì)經(jīng)歷哭著不讓媽媽離開(kāi)的場(chǎng)景。

　　面對(duì)這種狀況，媽媽在入園的第一天可以先陪孩子一整天，第二天就改為半天，以后再慢慢縮短時(shí)間，直至最后完全放心地交給老師。只要家長(zhǎng)和老師一起配合，那么經(jīng)過(guò)兩三個(gè)星期之后，等寶寶熟悉了環(huán)境、交到了新朋友，這個(gè)問(wèn)題一般都能得到妥善解決。

　　步驟5：準(zhǔn)備上學(xué)用品

　　很多寶寶都希望自己像大人一樣，能夠提著專(zhuān)屬的公文包出門(mén)上班。在準(zhǔn)備上幼兒園之前，家長(zhǎng)可先詢(xún)問(wèn)幼兒園老師需要準(zhǔn)備哪些物品，例如寶寶的水杯、鞋子、書(shū)包等。媽媽可幫寶寶在書(shū)包上寫(xiě)上名字，然后告訴他：“從現(xiàn)在開(kāi)始，你就像大人一樣，要背著自己的包去開(kāi)心地上學(xué)啦！”這樣寶寶就覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，應(yīng)該出門(mén)去上學(xué)。

　　在幼兒園有很多比較耗費(fèi)體力的活動(dòng)，而且小朋友們?cè)谝黄鹂偸菚?huì)跑跑跳跳，因此寶寶的服裝要盡量照顧到輕便、吸汗的需要，如果是裝飾太多或過(guò)于緊身的衣服，就不太不適合在上學(xué)時(shí)穿著，而鞋子也盡量以球鞋或布鞋為主，盡量不要穿皮鞋，那樣不但不方便活動(dòng)，也容易跌倒受傷。

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