白字的五官保健應(yīng)從小做起

　　一、眼的保健

　　不要讓幼兒長時(shí)間看某樣物品，尤其是兩周歲以內(nèi)的嬰幼兒不能看電視。家長發(fā)現(xiàn)孩子有畏光、流淚等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，切忌在家濫用眼藥水。嬰幼兒應(yīng)使用專用毛巾和臉盆，并要定期消毒和晾曬，流動水洗臉效果更好，可以預(yù)防感染性眼病。

　　家長如發(fā)現(xiàn)嬰幼兒有“對眼”的行為，要立即阻止。平時(shí)還要注意不要讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，以免眼外傷的發(fā)生。二至三歲的幼兒應(yīng)開始學(xué)習(xí)做視力保健操。

　　二、鼻的保健

　　厭食或偏食的幼兒，家長應(yīng)多給其進(jìn)食蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素C，防止鼻出血。不要讓幼兒玩可以塞入鼻孔的小東西，如小豆類或小球類，以免造成異物嵌入鼻腔或意外損傷鼻腔。

　　還要告訴孩子不要用手指挖鼻孔，以防感染。

　　三、耳的保健

　　小兒睡覺側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不使耳廓扭轉(zhuǎn)受壓。洗澡要防止水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護(hù)耳膜，如果發(fā)現(xiàn)耳垢過多，應(yīng)去醫(yī)院取出。

　　四、喉的保健

　　嬰幼兒的聲帶等發(fā)音器官較為嬌嫩，保護(hù)不好極易出現(xiàn)喉病。為此，幼兒吵鬧時(shí)要及時(shí)制止，同時(shí)要教育幼兒不任性哭鬧，不大聲喊叫，以免損傷聲帶，出現(xiàn)充血腫脹發(fā)炎。

　　五、口腔的保健

　　注意防止嬰幼兒摔倒而傷及口唇和牙齒。幼兒經(jīng)常咬含物品及睡覺時(shí)張口呼吸，易引起上唇翹起，牙齒不齊、咬合不正等特殊面容，出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。幼兒牙齒長出后，要養(yǎng)成餐后漱口，及時(shí)刷牙的好習(xí)慣，以防蛀牙的發(fā)生。如有齲齒應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

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