小肌肉游戲：不花錢(qián)的玩具

　　當(dāng)寶寶對(duì)生活中的物品的興趣超過(guò)了對(duì)現(xiàn)成玩具的興趣的時(shí)候，正好可以利用這一特點(diǎn)，用生活中的一些物品，來(lái)鍛煉寶寶的小肌肉。

　　7個(gè)益智型小肌肉游戲

　　1.用叉子吃東西

　　把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤(pán)子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤(pán)子里的食物吃。記住，在這個(gè)過(guò)程中你要有充分的耐心，不要因?yàn)閷殞毜膭?dòng)作不熟練就去幫忙。

　　效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對(duì)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。

　　2.用勺子舀水

　　準(zhǔn)備兩個(gè)透明的杯子和一把勺子。在一個(gè)杯子里裝點(diǎn)水，讓寶寶用勺子從這個(gè)杯子里把水舀到另一個(gè)杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來(lái)倒去地玩。

　　效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

　　3.蓋蓋子

　　準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個(gè)示范，教他把蓋子打開(kāi)，再合上。可以讓寶寶慢慢練習(xí)。

　　效果：這個(gè)活動(dòng)需要同時(shí)使用雙手，對(duì)培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)寶寶手腕的力量。

　　4.迷你汽車游戲

　　給寶寶準(zhǔn)備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場(chǎng)游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)的。

　　效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強(qiáng)空間意識(shí)。

　　5.敲打樂(lè)器

　　準(zhǔn)備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂(lè)器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂(lè)器。

　　效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養(yǎng)樂(lè)感。

　　6.撕紙

　　準(zhǔn)備幾種質(zhì)地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫(xiě)字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開(kāi)，然后把撕過(guò)的紙揉成團(tuán)兒。

　　效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細(xì)動(dòng)作能力。

　　7.翻書(shū)

　　給寶寶準(zhǔn)備幾本書(shū)或相冊(cè)，讓他隨意地翻看。開(kāi)始時(shí)，由于手指還不太靈活，寶寶可能會(huì)一下子翻好幾頁(yè)。沒(méi)關(guān)系，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來(lái)越強(qiáng)，逐漸地就能一頁(yè)一頁(yè)地翻書(shū)了。

　　效果：翻書(shū)對(duì)小手肌肉是很好的鍛煉，說(shuō)不定寶寶還會(huì)因此很快愛(ài)上閱讀呢。

　　3個(gè)徒手游戲

　　1.小手變圖形

　　教寶寶伸開(kāi)雙手，伸直手指頭。然后把食指和拇指的指尖對(duì)在一起組成圓圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼鏡一樣。試試看，還能用小手變出什么圖形？

　　效果：可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)各種圖形的變化，還能提高想象力。

　　2.“煎魚(yú)”

　　先讓寶寶把左手手掌向下，用右手輕輕地掂兩下手背，像煎魚(yú)一樣。再把手掌向上，捏兩下掌心。然后把右手伸開(kāi)當(dāng)成盤(pán)子，左手當(dāng)成剛烤好的魚(yú)，把“魚(yú)”放在“盤(pán)子”里，把小嘴湊過(guò)去假裝吃兩下。

　　效果：上下擺動(dòng)雙手，可以使寶寶的手關(guān)節(jié)更加柔軟靈活。

　　3.用小手?jǐn)?shù)數(shù)

　　教寶寶按一、二、三等數(shù)字的順序，逐一把手指伸出來(lái)。等熟練以后，還可以讓寶寶數(shù)書(shū)中的小鳥(niǎo)、鴨子等小動(dòng)物。

　　效果：可以使寶寶的手指運(yùn)動(dòng)更加靈活，還能練習(xí)數(shù)數(shù)。

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