怎樣預(yù)防中耳炎？

　　1.有上呼吸道感染、鼻腔有病變（如鼻竇炎）、慢性中耳炎鼓膜穿孔者或正在進(jìn)行鼓室置管治療者不宜游泳。若已經(jīng)做鼓膜修補(bǔ)術(shù)，鼓膜穿孔愈合后才可以游泳。

　　2.游泳時(shí)盡量不做大動(dòng)作游泳（如跳水），以免嗆水。

　　3.游泳前清理一下外耳衛(wèi)生，及時(shí)清理外耳道的耵聹（耳屎），避免耵聹被水泡漲后引起疼痛發(fā)炎。

　　4.應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，最好佩戴耳塞，防止耳道內(nèi)進(jìn)水。

　　5.游泳后應(yīng)及時(shí)擦干耳道，防止繼發(fā)感染。有時(shí)耳道進(jìn)水一時(shí)難以清除，可以采用下述兩種簡便方法：①患耳朝下，用手反復(fù)按壓耳屏，通過負(fù)壓吸出耳道內(nèi)積水或單腳跳；②可用消毒棉簽，抽出棉花頭內(nèi)棉花少許，搓成小條狀或自己制作一個(gè)小棉簽，輕輕塞進(jìn)耳道吸出水分。

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