如何預(yù)防兒童空調(diào)病

　　“空調(diào)病”最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。

　　專家分析，兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調(diào)病”，原因在于兒童的溫度感差、體溫調(diào)節(jié)功能差、抵抗力弱，因此長時(shí)間吹空調(diào)，兒童很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。

　　此外，密閉空調(diào)房間內(nèi)空氣污染，室內(nèi)裝修和家具釋放的有害物質(zhì)甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統(tǒng)，成為誘發(fā)兒童患“空調(diào)病”的一個(gè)重要原因。

　　專家建議家長注意以下幾方面：一要防冷，有小兒的室內(nèi)溫度宜控制在26攝氏度左右。在空調(diào)室內(nèi)要穿適宜的棉質(zhì)內(nèi)衣，以防著涼受寒；二要防風(fēng)，空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風(fēng)直吹處；三要防濕，保持兒童房內(nèi)干燥；四要防霉，避免霉菌滋生，導(dǎo)致哮喘病；五要防污染，要加強(qiáng)兒童房的室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè)和凈化治理；六要防密閉，房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)空氣新鮮。

　　相關(guān)新聞：預(yù)防桑拿天吹出“空調(diào)病”

　　“最近孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間長了，總覺得頭昏腦脹不舒服，有時(shí)候還渾身酸疼，以為是吹空調(diào)感冒了，可吃了感冒藥也沒見好轉(zhuǎn)，后來一打聽，才知道這就是"空調(diào)病"。”昨日上午，市民王女士給記者打來電話：“原來還真有這種"空調(diào)病"。”

　　隨著氣溫的不斷升高，空調(diào)成了不少學(xué)校、單位和家庭的必需品，加之連日來的“桑拿天”，市疾病預(yù)防控制中心接到了不少市民的咨詢電話，這些長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作和學(xué)習(xí)的市民，不同程度地出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力等類似感冒的癥狀，有的還會(huì)感覺關(guān)節(jié)酸痛、頸僵背硬、肩頸麻木甚至皮膚過敏等。市疾病預(yù)防控制中心專家介紹，這類現(xiàn)象就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”，因?yàn)樗�處環(huán)境內(nèi)外溫差較大，人體感覺忽冷忽熱，造成了人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。

　　針對(duì)“空調(diào)病”，疾控專家也給市民提出了一些預(yù)防的建議。“使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，讓室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，空調(diào)機(jī)最好每兩周清掃一次。”專家指出，長期在空調(diào)下工作和生活，要多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大量流汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)。

　　此外，空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全。由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，因此要常常洗澡，以保持皮膚清潔。專家提醒，市民要注意衣著，應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。

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