孕婦要多補充鋅

　　近年來，隨著元素醫(yī)學的發(fā)展，國內(nèi)外研究均發(fā)現(xiàn)，畸形兒的產(chǎn)生與鋅缺乏有著密切關(guān)系。科學家們提示孕婦：要多補充鋅。

　　鋅是人體200多種酶的必需組成部分。這些酶參與人體骨代謝、蛋白質(zhì)代謝、糖代謝，RNA和DNA的合成等。婦女懷孕后，受精卵便通過有絲分裂進行增殖，約在受精后30小時分裂成第二細胞期，然后就進行連續(xù)的有絲分裂，使細胞數(shù)迅速增加，細胞有絲分裂的前提是遺傳物質(zhì)DNA復制成兩分，讓分裂的細胞都得到一份完整的DNA。DNA復制，需要NDA聚合酶，RNA轉(zhuǎn)錄需要RNA聚合酶，此兩種酶以及細胞內(nèi)200多種重要的酶均系含鋅酶。所以，在整個胚胎乃至胎兒的生長發(fā)育過程中均需要鋅的參與，這樣，才能保證這些含鋅酶的活性。若孕婦在孕期，尤其是孕早期，母體缺鋅，酶活性降低，勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長發(fā)育，由此，無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睪丸發(fā)育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率增高，也會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或過期妊娠。??

　　婦女妊娠后，為防止畸形兒的產(chǎn)生，做到優(yōu)生優(yōu)育，應(yīng)注意早期補鋅。為此，在飲食上應(yīng)多食用含鋅豐富的食品，如：魚類、動物內(nèi)臟、奶類、瘦肉、大豆及其制品、花生、堅果類、蛤蜊、蚌、牡蠣等；必要時在專科醫(yī)師的指導下酌情藥補。另外，孕早期也應(yīng)積極防治妊娠反應(yīng)，防止偏、厭食，增加飲食量，以防攝鋅不足，丟鋅過多。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看