補(bǔ)充維生素并不是多多益善

　　不少孕婦，為了達(dá)到優(yōu)生目的，就盲目大量補(bǔ)充維生素。殊不知，結(jié)果往往會(huì)適得其反，不僅無(wú)益于自己，也害了腹中的胎兒。

　　例如，維生素A是一種脂溶性維生素，缺乏時(shí)可以生夜盲癥和干皮病，過(guò)量又會(huì)出現(xiàn)蓄積中毒，孕婦超量服用維生素A不僅可能引起流產(chǎn)，而且還可能發(fā)生胎兒神經(jīng)和心血管缺損及面部畸形。一般來(lái)說(shuō)，每日合理的混合性食物可提供5000—8000國(guó)際單位的維生素A，這已能充分滿足孕婦每日維生素A的需要量。此外，孕婦更要忌服治療痤瘡和銀屑病的維生素A類藥物，如異維甲酸，因?yàn)檫@類藥是最強(qiáng)烈的致畸藥物。

　　不少婦科醫(yī)生常用大劑量維生素B6治療妊娠嘔吐，作用至今尚未得到證實(shí)。據(jù)報(bào)道，孕婦每日需要維生素B6的量?jī)H比非孕時(shí)增加0.6毫克(正常人每日需要量為2毫克)，況且日常食物完全可以滿足孕婦對(duì)維生素B6的需要量，孕婦也完全不需要補(bǔ)充服用維生素B6。

　　總之，孕婦不可隨意濫服維生素類藥物，即使需要補(bǔ)充，也須遵照醫(yī)囑，適可而止。

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