第0～30天：寓教于育兒之中

　　當(dāng)你從產(chǎn)院帶寶寶回家時，你會深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細(xì)地介紹寶寶在睡時、哭時和醒時怎樣給以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。

　　第0～30天：寓教于育兒之中

　　睡。寶寶有三種睡法，即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時，滿月時減少兩小時。每次睡眠從半小時到三刻鐘，偶爾也會超過1小時，逐漸延長。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動減少就是瞌睡了。母親可打開胎教時放過的搖籃曲錄音，按著節(jié)拍輕拍寶寶入睡，或者放在搖籃內(nèi)按著節(jié)拍輕搖使寶寶入睡。如果母親學(xué)會輕輕哼唱搖籃曲效果就更好了，這時寶寶正在聽著呢，他正回味胎教時的聲音安詳?shù)厝胨�，甜甜的小臉泛著一絲笑容。無意中在寶寶的心田中種上音樂的種子，有節(jié)奏的晃動能鍛煉寶寶的聽覺與平衡的聯(lián)系，為日后視聽與體位平衡打基礎(chǔ)。例如北京東羊管胡同85號的小袁，雖然她父母從未學(xué)過音樂，但她母親說，每次在她入睡前都打開錄音機(jī)讓她聽胎教時聽過的樂曲，她母親也借機(jī)學(xué)習(xí)哼歌�，F(xiàn)在小袁已5歲了，她從兩歲起就會隨音樂敲打節(jié)拍，3歲起會唱歌。她唱歌從不走調(diào)，很合拍，為此母親送她去藝術(shù)幼兒園，她學(xué)會集體舞蹈和獨(dú)舞，而且歌唱得很好，現(xiàn)在在東城區(qū)少年宮進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　　如果寶寶呼吸均勻，眼皮完全不動，寶寶是真正睡著了，即進(jìn)入深睡，輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻，眼皮閃動，有時哭一兩聲，這時是淺睡，他會感知是否在母親懷中，一放下會馬上驚醒哭叫起來。應(yīng)繼續(xù)放音樂和輕搖。搖籃比小床好，因為省去從母親懷中放入小床時的驚擾，使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時也會過渡到淺睡期，如果在夜間寶寶哭一兩聲，眼皮閃動未睜開，母親可輕拍不必過分打擾，讓寶寶繼續(xù)入睡，漸漸將兩個或三個睡眠的小周期連起來，晚上睡得久些，白天哭時就抱起喂奶，使寶寶白天覺醒次數(shù)增加，晚上睡眠時間延長。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。

　　哭。是寶寶表達(dá)需要的唯一方法�？迺r頭在尋找、嘴在吸吮是饑餓的表現(xiàn)，母親來喂奶(或人工喂奶)馬上就�？�。這是安慰哭鬧最有效的方法，出現(xiàn)頻率最高�？抟脖硎灸虿紳窳�，要求趕快換掉�？迺r臉上緋紅滿頭大汗表示太熱了，要減衣被；哭時臉上蒼白手腳涼，表示冷了，要穿好或加蓋衣被；哭時肚子脹表示吃得太急吸入大量空氣，要抱起打嗝，或順時針揉揉肚子幫助腸道排氣。

　　哭還表示要人抱，寶寶需要愛撫，喜歡大人抱起來同他玩玩。喜歡豎抱到處看看，頭還不能伸直時要大人用手扶托，讓他看看墻上掛的彩畫或玩具，看看窗外景物和會動的東西。還喜歡大人抱著他搖蕩跳舞，有時半夜哭起來，把他抱在父母胸前，聽到大人心跳的聲音，如同回到母腹有安撫作用。有時將寶寶放在溫暖的水浴中也會有安撫作用，使他感受到睡在母腹羊水中的溫暖與安詳。

　　用各種辦法仍不能安慰時，要看看寶寶是否發(fā)燒、腹瀉、耳朵流水、臍部紅腫或流水，是否某一處不讓碰，必要時到醫(yī)院作詳細(xì)檢查。

　　吃奶。寶寶出生后吃奶往往不定時，隨要隨喂。母乳能幫助排胎糞，有充足的抗體保護(hù)寶寶不生病，有最適合寶寶的營養(yǎng)，初乳含鋅量高。母親在喂奶時要讓寶寶學(xué)習(xí)尋找，不要馬上將奶頭塞到小嘴里。母親的奶頭只碰到寶寶的臉頰和唇邊，讓寶寶伸頭用嘴去尋找。寶寶有靈敏的觸覺，單憑觸覺就能使頭轉(zhuǎn)到適宜的位置去夠著奶頭。到滿月時，只要抱起，寶寶就會用頭鉆到適宜位置找到奶頭了，這是適應(yīng)能力的第一課。

　　在寶寶吃奶時，母親會看著自己的寶寶，寶寶也會盯住母親。母子對視時雙方都有各自的感受，母親感到自己責(zé)任重大，不光要喂飽他，還要帶好他，使他成為最好的孩子。寶寶感到，在溫暖的懷抱中不但能吃飽，還有人疼愛，沉醉在幸福之中。母親看著寶寶的眼睛好像會說話，要仔細(xì)地看，想方設(shè)法看懂他在說些什么，母子之情油然而生。然而有些母親總是很忙，一面喂奶一面在看報，甚至一手抱孩子另一手在干別的事，眼睛遠(yuǎn)離寶寶，使寶寶感到失望。寶寶的眼睛也漸漸離開母親，甚至干脆閉起眼睛只顧狼吞虎咽，寶寶用眼睛傳遞信息的能力也漸漸減少，用眼睛去觀察和理解的能力也逐漸降低，失去了一生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。1996年在我們電視跟蹤的6個嬰兒中，有一位叫常心宇的女嬰，在她出生的頭三個月中，因為母親要考會計師證書，要讀書、上課、考試，免不了在喂奶時分心，甚至因為要上課，只能讓孩子的姥姥或姑姑喂牛奶。小心宇失去的是母親的愛撫和眼睛的傳遞能力和其他必要的運(yùn)動能力，頭三個月的發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他嬰兒。后來母親決定不考證書，她感到不能一心二用，干脆全心全意先將孩子帶好，以后再考證書。到第4個月她完全自己帶，而且努力作出補(bǔ)償，第4個月孩子體重增加1.5千克，兩個月后一切的項目都趕上來，到未滿1周歲時能獨(dú)立行走。她母親說：“考證書每年都有機(jī)會，孩子的第一年就只有這么一次，好在我趕上來了，真是無限欣慰。”

　　醒。寶寶在睡醒時，在吃飽1小時左右會有10分鐘到半小時的覺醒時間。

　�、賹殞毿褧r，他會睜開雙眼到處看，所以要為他預(yù)備幾幅掛圖。寶寶最愛看的是模擬母親臉的黑白掛圖。放在床欄右側(cè)離寶寶眼睛20厘米處讓他觀看。寶寶第一次定睛觀看時最好記下他能盯住幾秒，新生兒第一次觀看新圖的時間為7～10秒，有個別嬰兒能盯住看10～13秒、14秒或更多時間。注視時間長短是新生兒第一項智力測試，國外作者跟蹤注視時間15秒以上的嬰兒，發(fā)現(xiàn)他們長大后智商都在120以上。我跟蹤一位注視13秒的嬰兒，他每次智測都在120以上，入學(xué)后算術(shù)能力表現(xiàn)優(yōu)秀，一直維持到初二仍是全年級中數(shù)學(xué)排行第一二名。

　　寶寶有記憶能力，到第3天注視時間減為3～4秒，所以第四天要換第二幅父親的圖像。這時他又再次盯住10余秒。每隔3～4天換一幅，你可考查寶寶是否記住第一幅母親臉的圖，當(dāng)你再拿出來他會看3～4秒，但拿一幅新的就會長久盯住目標(biāo)，說明新生嬰兒對新奇的東西盯住時間長，能記住看熟的圖，再看時間縮短，直到滿月前后可換上彩圖。

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