心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

　　媽媽要有自己的意識(shí)

　　媽媽要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的白控能力，這種“有意識(shí)”并不需要特別的設(shè)備，而是需要媽媽融入到寶寶的運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)世界中，從而很自然地引導(dǎo)寶寶觀察和體驗(yàn)，寶寶的自控能力就隨之提高了，認(rèn)知能力也得到發(fā)展了，這樣的運(yùn)動(dòng)就稱(chēng)之為運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練。

　　生活中充滿了這樣的“運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練”機(jī)會(huì)，你也能充當(dāng)“訓(xùn)練師”角色哦。

　　設(shè)計(jì)心智訓(xùn)練內(nèi)容

　　將身體運(yùn)動(dòng)與動(dòng)手動(dòng)腦聯(lián)合起來(lái)，每天固定開(kāi)始時(shí)間(建議用鬧鐘提示)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)性心智訓(xùn)練時(shí)，媽媽與寶寶一起專(zhuān)心進(jìn)行。

　　運(yùn)動(dòng)內(nèi)容爬行或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，去找目標(biāo)物品。

　　運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備媽媽事先設(shè)計(jì)好目標(biāo)物品，種類(lèi)不定，安全而輕便(可以用實(shí)物或畫(huà))，讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來(lái)，比如釣魚(yú)目標(biāo)物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設(shè)計(jì)各種情景的目標(biāo)物品內(nèi)容。

　　第1～2天小朋友(男女、大、小多個(gè))、各種不同的魚(yú)、山樹(shù)(多棵)、釣魚(yú)竿，水荷葉(多片)、水泥、浮萍，水草、支撐桿(1把)等。

　　第3～4天全家人、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)(多棵)釣魚(yú)竿水荷葉(多片)、水，泥、浮萍，水草支撐桿(1把)等。

　　第5～6天貓、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)(多棵)、釣魚(yú)竿水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草支撐桿(1把)等。

　　第7～8天雞、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)(多棵)、釣魚(yú)竿、水、荷葉(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

　　第9～10天鴨、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)(多棵)、釣魚(yú)竿、水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

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