正確的洗手方法

　　08版手足口病預(yù)防控制指南

　　正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習(xí)慣重要內(nèi)容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應(yīng)及時洗手。推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。

　　一、濕

　　在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

　　二、搓

　　手心、手臂、指縫相對搓揉20秒：

　　(一)掌心相對，手指并攏相互摩擦；

　　(二)手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；

　　(三)掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；

　　(四)一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行；

　　(五)彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行；

　　(六)搓洗手腕，交換進行。

　　三、沖

　　用清水把手沖洗干凈。

　　四、捧

　　用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

　　五、擦

　　用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。

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