讓寶寶原理空調(diào)病的方法

　　解決酷暑給寶寶帶來的種種煩惱，最簡單又最有效的方法莫過于用空調(diào)給寶寶創(chuàng)造一個(gè)涼爽舒適的環(huán)境。盡管空調(diào)中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺，但是使用不當(dāng)會帶來一些不快，比如越來越時(shí)髦的空調(diào)病，成年人尚且躲不過，更何況年齡小、抵抗能力差的小寶寶呢。

　　過去，很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調(diào)，主要是因?yàn)橐恍└改高^分依賴空調(diào)的制冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱空調(diào)病。其實(shí)，如果在使用空調(diào)時(shí)能遵守以下原則，空調(diào)病還是完全能夠避免的。

　　1.空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

　　2.空調(diào)的冷氣出口不要對著寶寶直吹。

　　3.由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對干燥皮膚的護(hù)理。

　　4.每天至少為寶寶測量一次體溫。

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