胎教時準爸爸不可壁上觀

　　從懷孕的第一天起，夫妻二人都按捺不住激動的心情，向往著寶寶降世的那一刻。然而，妻子和丈夫并不完全一樣。丈夫完成了“播種”的任務，就坐等“收獲”了�？善拮訌�“十月懷胎”到“一朝分娩”，妊娠的強烈反應，身體負擔越來越沉重，對胎兒的發(fā)育狀況以及產(chǎn)后形體變化等等方面的擔心，往往造成巨大的心理壓力。這一切不是靠孕婦本人獨自調(diào)整就能解決問題的。

　　胎兒發(fā)育狀況是否良好，與孕婦的營養(yǎng)、生活方式等有直接的關系。但是，影響胎兒生長發(fā)育更為重要的因素是孕婦的情緒。當孕婦心情愉快、情緒穩(wěn)定時，其血液循環(huán)、內(nèi)分泌和心律都處于一種平衡、和諧的狀態(tài)。正常孕婦的心律是胎兒“最動聽的音樂”。在這種狀態(tài)下，胎兒的身心都能得到最佳的發(fā)育。

　　而孕婦在發(fā)怒、焦慮、緊張或憂郁的時候，胎兒立即會表現(xiàn)出不安。孕婦持續(xù)而劇烈的緊張情緒，會使胎兒出生后多動、挑食、多吐、多哭、多腹瀉和體輕瘦弱，甚至導致胎兒畸形發(fā)育。因此，有效地調(diào)節(jié)孕婦的情緒至關重要。

　　調(diào)節(jié)情緒，作用最大、效果最好的是人際關系的改善與和諧。其中，與孕婦關系最親密、感情最親近的人，對孕婦的情緒影響和調(diào)節(jié)作用最大的，首當其沖是丈夫。

　　丈夫由衷地愛自己的妻子，無微不至地關心、體貼，隨時隨地替妻子排憂解難，不斷地寬慰妻子……丈夫所做的這一切，最能使孕婦情緒愉悅，心情舒暢，精神飽滿。而種種的擔心、焦慮、緊張、憂郁則都會煙消云散，化無烏有。

　　假如丈夫?qū)�懷有身孕的妻子忽視怠慢、缺乏耐心甚至吵架生氣，妻子就是有再強的自我克制能力、自我調(diào)節(jié)能力，也無濟于事。就是從奧地利把世界上最好的樂隊請到家里來演奏，也起不到作用。

　　我國自古以來就重視胎教。然而，人們都認為那是孕婦一個人的事。比如，古人提出的“調(diào)情意、忌房事、節(jié)飲食、適勞逸、慎寒暑、戒生冷”等胎教措施，似乎全都是給孕婦一個人提出的禁忌。其實，這些要求或禁忌，都不是孕婦一人所獨自能為的。調(diào)情意，首要的是丈夫?qū)ζ拮討B(tài)度要好；忌房事，一般孕婦對性生活的興趣下降，要減少房事，當然也要靠丈夫的自我克制能力；至于節(jié)飲食、適勞逸、慎寒暑、戒生冷等飲食起居、生活方式方面的要求和禁忌，也同樣離不開丈夫的關心、愛護、照料和理解。

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