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給寶寶一個健康的天地

來源:網(wǎng)絡 2009-06-14 19:29:57

說兩句

  冬天,家長為了增加室內(nèi)的溫度,總喜歡將門、窗關得密不透風,可是環(huán)境專家并不認為這樣做不可取,因為,寶寶可能受到房間內(nèi)臟空氣的污染。那么,這時父母該如何創(chuàng)建一個舒適的小天地給寶寶享受呢?

  1.注意合理通風

  每天定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。但要注意氣流不應大于0.3ms,每天開窗換氣不少于兩次,每次不少于30分鐘,且宜選擇上午、中午開窗,此時空氣最好,但如遇大霧、風沙等惡劣天氣時,暫時不要開窗。

  2.使用室內(nèi)空氣凈化設備

  室內(nèi)空氣凈化設備可以有效地去除灰塵、微生物,消除室內(nèi)環(huán)境污染,提高室內(nèi)空氣質量,有條件的家庭可以考慮采用。目前市場上有許多種類的空氣凈化裝置,但以使用活性炭吸附原理的空氣凈化技術比較成熟、可靠。也可以在流行感冒高發(fā)時期用醋來凈化空氣,因為醋揮發(fā)在空氣中有殺菌的作用。特別提醒不要在室內(nèi)吸煙,以免污染居室環(huán)境。另外,如果居室新近裝修,可以考慮使用裝修污染捕捉劑凈化室內(nèi)空氣。

  3.調節(jié)室內(nèi)濕度

  專家指出,過分潮濕和過分干燥的空氣對人體不利,還會誘發(fā)多種疾病。因此,冬季采暖期間最好在室內(nèi)安裝溫、濕度計,及時調節(jié)室內(nèi)溫、濕度。在濕度低時,不妨采取地面灑水或起用加濕器等方式對空氣加濕。應保證在30%-70%之間,濕度過低,容易造成兒童的呼吸道損害,過高則不利于汗液蒸發(fā),使兒童身體不適;冬季室內(nèi)溫度應在18攝氏度以上,但要注意空調對兒童身體的影響,合理使用;

 

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