孩子的兩個生長最佳時間

　　孩子的生長發(fā)育有三個關鍵性的年齡階段。即二、三歲六、七歲和十二歲左右。有人根據(jù)兒童身心發(fā)展各個時期的特征，將兒童生長發(fā)育過程劃分為六個階段，即：

　　嬰兒期：滿月至未滿1歲；幼兒前期（托兒所年齡期）：1歲至未滿3歲；幼兒期（學齡前期）：3歲至未滿6歲；童年期（小學年齡期）：6歲至11、12歲；青春發(fā)育期：約10～20歲；青年期：約18～25歲。

　　孩子的生長發(fā)育，具有階段性與連續(xù)性。波浪式、不平衡性與協(xié)調(diào)性以及身心統(tǒng)一等規(guī)律。但作為父母者，要特別關注孩子的兩個生長高峰期。然而對這兩個生長高峰期（亦稱突增期），卻有不同的分法，一種觀點認為，第一個生長高峰期是在2歲以內(nèi)，越小時生長越快，在出生后前4個月每個月可長3～4厘米，4個月至1歲每月可長1～2厘米，1歲以后生長速度再減速半，2歲至青春期前則每年以5～7厘米速度勻速生長。孩子在第一個高峰期的生長受營養(yǎng)控制，1歲以內(nèi)幾乎與遺傳無關，充足而均衡的營養(yǎng)可以保證孩子高速生長。如果孩子在1歲以內(nèi)生長緩慢應檢查孩子的營養(yǎng)是否充足均衡，有無喂養(yǎng)不當，或其他問題絕不要以父母身材不高而不注意。第二個高峰期是青春期。女孩在乳房開始發(fā)育1年內(nèi)發(fā)生，男孩在變聲前，女孩的突增速度平均每年8厘米，男孩9～10厘米，個別10～12厘米；體重每年增加5～6公斤，個別達8～10公斤約經(jīng)1年時間。高速增高后就逐漸減速以至停止生長，這個過程至少2年。當男孩的骨齡到18歲（或22歲），女孩的骨齡16歲（或17歲）時，就幾乎停止長高了。第二個生長高峰時主要是受內(nèi)分泌激素的調(diào)控，如生長激素和性激素的平衡分泌，若其中任一種不足都會使青春期生長發(fā)育受影響。據(jù)此，家長應定期給孩子測量身高和體重，或到醫(yī)院給孩子作健康檢查。如果你的孩子至青春期前每年增長少于4厘米，青春期每年增長少于6厘米，就應及時去醫(yī)院內(nèi)分泌科作進一步檢查，以便及時采取相應措施。

　　還有一種觀點認為，孩子的第一個生長高峰期是在胎兒期，其中第4～6個月（孕中期）身長增加約27.5厘米，超過整個胎兒期身高增長的1／2，是人一生中身高增長最快的；第7～9個月（孕末期）體重增加約2300克，超過整個胎兒期體重增長的2／3，是一生中體重增長最快的時期。在嬰兒期是出生后生長最快的一年，身高約增長50％，體重增長2倍。到第2年生長速度就減慢。2歲以后，生長速度急劇下降，并保持相對穩(wěn)定，身高每年約增長4～5厘米，體重每年約增加1.5～2公斤，一直維持到青春期前。

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