準媽媽強身食療

　　孕婦強身食療

　　自醫(yī)學界指出非典型肺炎特效藥可能影響胎兒后，很多孕婦都怕受到感染，以致每次上班出街，都擔驚受怕。為求自保，除了做足“防炎”措施及作適量運動外，也可從飲食著手，提高免疫力。

　　正氣足可抗病毒

　　婦女懷孕后，由于生理狀況有變，身體負擔大大增加，以致抗病能力下降。若果平日身體不夠健康，心肝脾肺腎的毛病就會乘機侵襲。“邪之所湊，其氣必虛，正氣存內(nèi)，邪不可干”，在中醫(yī)的觀點，氣虛者會讓病毒（即邪氣）累積結(jié)集，相反若果抵抗力（即正氣）強，就會令身體起”防御“作用。

　　孕婦一般身體較虛弱及易于濕熱，所以進補處方主要是針對這兩個問題。現(xiàn)在市面上有不少防治非典型肺炎、增強抵抗力的中藥處方，孕婦最好不要隨便買來服用，因為部分藥材可能會影響胎兒，為安全計，最好先請教家庭中醫(yī)師。

　　五大藥材須加注意

　　薏米雖然薏米的營養(yǎng)價值高，且有強健脾胃去濕氣的效用，但孕婦切忌服用。有醫(yī)師表示，薏米有墮胎作用，在臨床上，薏米及天花粉注射液可用作人工流產(chǎn)術(shù)。

　　天花粉天花粉有清熱生津、消腫排膿的效用，不過，跟薏米一樣會對胎兒造成生命威脅。

　　板藍根市面上常用板藍根來抵抗非典型肺炎，但此藥材對某些孕婦來說，可能較寒涼，不宜在未經(jīng)醫(yī)師指導下服用。

　　貫眾味苦微寒，能解邪熱之毒，可治產(chǎn)后血氣脹痛，但較寒涼，孕婦不宜在未經(jīng)醫(yī)師指導下服用。

　　川蓮藥性較寒涼，可能影響孕婦及胎兒身體。

　　備注：以上只列出常見的孕婦忌用藥材，為安全計，服中藥前，最好先向中醫(yī)師查詢是否適合。

　　增強孕婦抵抗力食療

　　清熱解毒利咽茶

　　煮法：沙參、麥冬、玉竹、石斛四錢、蘆根、茅根、夏枯草、銀花、菊花、黃芩及崗梅根各適量，3碗水煲成1碗水飲用。如較熱氣，可考慮加入板藍根適量同煲。服法：連續(xù)飲3日。主治：口干口苦、喉干稍痛、干咳少痰。備注：如孕婦有發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛及咳黃痰，則不宜服用，要盡快看醫(yī)生。

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