怎樣避免早產(chǎn)兒的出生？

　　早產(chǎn)是指在滿28孕周至37孕周之間（196～258天）的分娩。早產(chǎn)占分娩數(shù)的5％～15％。在此期間出生的體重1000～2499g、身體各器官未成熟的新生兒，稱為早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒死亡率國內為12。7％～20。8％，國外則胎齡越小、體重越低，死亡率越高。死亡原因主要是圍生期窒息、顱內出血、畸形。早產(chǎn)兒即使存活，亦多有神經(jīng)智力發(fā)育缺陷。因此，防止早產(chǎn)是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。

　　早產(chǎn)的臨床表現(xiàn)

　　早產(chǎn)與流產(chǎn)相仿，亦有其發(fā)展過程，臨床可分為兩個階段：

　　1.先兆早產(chǎn)：出現(xiàn)子宮收縮，至少10分鐘有一次，每次持續(xù)30秒，歷1小時以上。

　　2.難免早產(chǎn)：除有規(guī)律性子宮收縮，間歇期漸短、持續(xù)時間漸長，且強度不斷增加之外，伴有子宮頸容受≥75%及子宮頸擴張≥2cm；或有進行性子宮頸容受及子宮頸擴張，且伴陰道血性分泌物或胎膜已破，情況與足月妊娠臨床相仿。

　　預防早產(chǎn)

　　關鍵是加強孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進行恰當?shù)奶幚�。要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養(yǎng)，多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應多臥床休息，并采取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，減少宮腔內向宮口的壓力。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個月后應避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血（主要是前置胎盤和胎盤早剝）和先兆早產(chǎn)征象應及時請醫(yī)生診治。如能做到以上幾條，就可如愿以償“瓜熟蒂落”，避免“早產(chǎn)兒”出世。

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