產(chǎn)后護(hù)理千萬別“偷懶”

　　住院天數(shù)縮水，家庭照料打折

　　事實(shí)上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產(chǎn)婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導(dǎo)致產(chǎn)婦的住院天數(shù)普遍“縮水”。過去的習(xí)慣是，順產(chǎn)住院四五天，剖宮產(chǎn)至少住滿一周，但由于今年產(chǎn)婦人數(shù)激增，許多醫(yī)院不得不縮短產(chǎn)婦產(chǎn)后住院天數(shù)。

　　對(duì)此，上海市第一婦嬰保健院副院長、知名婦產(chǎn)科專家段濤教授解釋，產(chǎn)后住院期縮短一半，會(huì)在一定程度上導(dǎo)致不少新媽媽在身體和心理上產(chǎn)生不適應(yīng)和焦慮，產(chǎn)后護(hù)理也很有可能隨之大打折扣。比如，產(chǎn)婦患產(chǎn)褥期疾病的危險(xiǎn)會(huì)相對(duì)增加(產(chǎn)褥期指產(chǎn)婦全身器官除乳腺外從胎盤娩出至恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需的時(shí)期，一般為6周)，同時(shí)在體力過度透支又得不到良好護(hù)理的情況下，心理上更容易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，甚至出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的概率也要高一些。因此，作為產(chǎn)婦的家人，要重視其在產(chǎn)后的一系列身體和心理照料，幫助他們順利度過“角色轉(zhuǎn)換”的關(guān)鍵時(shí)期。

　　專業(yè)護(hù)理緊缺，月子公寓對(duì)接

　　產(chǎn)婦的月子護(hù)理是一種系統(tǒng)的料理，包含許多專業(yè)科學(xué)的身心疏導(dǎo)，比如個(gè)人膳食營養(yǎng)，母乳哺喂及傷口照護(hù)，產(chǎn)后美體塑身等。但是，離開專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)難免會(huì)使提前出院的產(chǎn)婦感到手足無措。于是，不少80后的新爸媽，開始在家庭與醫(yī)院之間尋找一個(gè)過渡的對(duì)接場所。“月子公寓”成為了既“時(shí)髦”又“理性”的選擇。

　　“月子公寓”不僅可為提前出院的產(chǎn)婦和寶寶特辟單獨(dú)居室，還能讓產(chǎn)婦家人和保姆同時(shí)入住，進(jìn)一步接受護(hù)理師的專業(yè)級(jí)傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)調(diào)理、塑型課程以及心理恢復(fù)。對(duì)于醫(yī)院護(hù)士還未傳授給產(chǎn)婦的寶寶喂養(yǎng)護(hù)理技能，也將由公寓的護(hù)理師來完成，外婆奶奶和保姆還可以跟隨護(hù)理師學(xué)習(xí)照護(hù)媽媽寶寶的知識(shí)。滬上首家“月子公寓”璽悅產(chǎn)后月子健康護(hù)理會(huì)的負(fù)責(zé)人表示，對(duì)于追求更高生活、生育品質(zhì)的80后年輕人而言，借助“月子公寓”來獲得更加完美的生育康復(fù)將是一種不錯(cuò)的過渡。

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