母乳喂養(yǎng)有助于緩解精神緊張

　　新的研究表明，母乳喂養(yǎng)可以緩解婦女的精神緊張。母乳喂養(yǎng)可以抑制某些母體內(nèi)的激素釋放。這些激可以產(chǎn)生引起精神或神經(jīng)緊張的化學(xué)反應(yīng)。?

　　早期的研究表明，母鼠的泌乳過程具有鎮(zhèn)定效果，可以降低引起精神緊張激素的釋放。美國研究人員對20個剛做母親的婦女進行研究，觀察她們是否也會產(chǎn)生同樣的效果。一些母親母乳喂養(yǎng)，另一些母親使用代乳品。研究人員讓這些婦女進行20分鐘的跑步運動，而后觀察研究她們運動后的反應(yīng)。兩組婦女跑步速度一樣，但運動后的反應(yīng)卻截然不同：跑步運動對母乳喂養(yǎng)的母親所產(chǎn)生的影響(緊張)小于使用代乳品的母親。兩組婦女由于精神緊張而分泌的激素均有增加。但母乳喂養(yǎng)的母親所分泌的激素大大低于使用代乳品的母親。?

　　另一項研究表明：母乳喂養(yǎng)具有緩解恐慌和功能紊亂的效果。恐慌和功能紊亂會導(dǎo)致人極度緊張。產(chǎn)嬰后的最初幾個月內(nèi)，母親通常會感到緊張，而母乳喂養(yǎng)可以幫助剛做媽媽的婦女，克服生活中出現(xiàn)的精神緊張。?

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