不必叫醒夜驚的孩子

　夜驚通常發(fā)生在2~6歲兒童中，而且多數(shù)會出現(xiàn)在上半夜，即入睡后的1~4小時內(nèi)，會持續(xù)5~30分鐘。有時候孩子會表現(xiàn)得比較痛苦，所以家長很擔(dān)心。

　　其實，多數(shù)孩子都能自己從夜驚中平復(fù)，家長不用將其叫醒，只需給他一個舒適的睡眠氛圍，給些精神上的安慰就可以了。而且，隨著年齡的增長，大多數(shù)孩子能自動痊愈，基本無需藥物治療。

　　安排兒童的生活要有規(guī)律，避免白天過度勞累、過于興奮。睡前不講緊張興奮的故事、不看驚險恐怖的影片，不用威脅的方式哄兒童入睡。睡前讓兒童充分放松，在輕松愉快的心情下安然入睡。
 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看