“哭”和“笑”一樣重要

　　有一天，我跟一位設(shè)計(jì)師朋友聊到孩子的一些事，他說(shuō)當(dāng)他的孩子跌倒了，他會(huì)說(shuō)：“自己爬起來(lái)，不要哭！”

　　“自己爬起來(lái)很好，可是，跌倒了，會(huì)痛！可以哭吧？”我這樣回他。

　　我的朋友笑了，大概也體會(huì)到自己對(duì)孩子的要求有些“違反人性”。他改口說(shuō)：“好吧！我會(huì)跟我女兒說(shuō)可以哭；我兒子是男生，還是要跟他說(shuō)不要哭！”

　　我這次可大聲了，板起臉來(lái)回他：“誰(shuí)說(shuō)男生不可以哭呀?男生跌倒了也會(huì)痛呀！可以哭！”

　　我的朋友笑笑，沒再說(shuō)話。

　　我也知道他自己就是個(gè)小時(shí)候不哭、長(zhǎng)大后連苦都不會(huì)說(shuō)的大人。他很優(yōu)秀、很有責(zé)任感、樣樣都好，很會(huì)逗人笑，我見他時(shí)總是歡樂的。如果你心情不好，他就變得很別扭了，不知如何跟你說(shuō)話，因?yàn)樗�不擅長(zhǎng)面對(duì)別人的壞情緒。

　　一個(gè)這樣什么都好的人，你覺得他缺少的是什么呢？

　　我想他自己心里知道吧。

　　要改變卻很難了，因?yàn)樗�已�?jīng)是個(gè)大人了，從小他就習(xí)慣這樣。

　　堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、快樂、樂觀……這些都是很美好的特質(zhì)，我很喜歡，也認(rèn)同應(yīng)該學(xué)習(xí)培養(yǎng)這些正面的思考，但是，學(xué)習(xí)適時(shí)地表達(dá)自己的情感──哀傷、憤怒、沮喪、悲觀……接受這些負(fù)面情緒也是人性的一部分，讓這些情緒有個(gè)出口，也是一樣重要的。

　　一個(gè)不允許自己有情緒的大人，往往也會(huì)要求自己的孩子只表現(xiàn)出正面的情感，孩子一旦有負(fù)面的情緒表現(xiàn)，像是“哭”，唯一對(duì)應(yīng)的方式就是斥責(zé)──不要哭！不能哭！

　　童年的負(fù)面情緒經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)人的心智成長(zhǎng)有什么作用呢？以研究童年早期心理創(chuàng)傷成因，及其對(duì)一個(gè)人后期生活影響而著稱的精神分析家艾麗斯·米勒(AliceMiller)在她的著作中，曾經(jīng)有一段這樣的描述：“……無(wú)論什么事讓我感到難過(guò)或高興，我都能自由地表達(dá)，不必為了取悅誰(shuí)而面帶笑容，也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。我可以生氣，沒有人會(huì)因此死去或頭痛；當(dāng)你傷害了我的情感時(shí)，我可以大發(fā)雷霆，卻不會(huì)因此失去你……”

　　如果孩子一哭，你不分青紅皂白就是喝斥他：“不要哭！再哭、處罰就來(lái)了！”

　　孩子表面會(huì)變乖，內(nèi)心其實(shí)是掩藏了更多的恐懼──他怕他哭了，會(huì)失去父母的愛、會(huì)被處罰。成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)一再以壓抑、否定自我的情感出現(xiàn)時(shí)，你可能可以教出一個(gè)乖孩子，卻很遺憾的，也是一個(gè)缺乏自信、無(wú)法體諒別人情緒的孩子。

　　我一直覺得人生要正向思考，卻不必一面倒的過(guò)得“太勵(lì)志”，甚至勵(lì)志到有點(diǎn)不像人！

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　　故事是這樣說(shuō)的──

　　有一個(gè)死神要來(lái)帶走生病的老祖母，老祖母的孫子孫女舍不得，就想了很多方法拖延死神……

　　這個(gè)死神很親切，他跟小孫子小孫女們說(shuō)了一個(gè)故事……

　　死神說(shuō)呀：“很久很久以前……有一對(duì)兄弟，哥哥名叫悲傷，弟弟名叫哭泣。有一對(duì)姐妹，姐姐叫作快樂，妹妹叫作歡笑。有一天，那對(duì)姐妹和那對(duì)兄弟相遇了。他們愛上彼此，舉行了盛大的婚禮，悲傷跟快樂結(jié)婚、哭泣跟歡笑結(jié)婚，一直到老。當(dāng)悲傷死的那天，快樂也跟著死了。當(dāng)哭泣死的那天，歡笑也跟著死了……”

　　小孩子們聽完死神說(shuō)的故事后，心情好像都有點(diǎn)不一樣了……

　　這就是我們說(shuō)的自然界定律，有生便有死、有悲傷才顯出快樂的珍貴。如果沒有死亡，又怎能突顯出生命的價(jià)值呢？如果不曾下雨，誰(shuí)會(huì)好好享受陽(yáng)光呢？

　　所以，接受人世間的一切吧──正面的、負(fù)面的；生、死；哭或笑。因?yàn)�，這些體會(huì)對(duì)我們的生命都一樣是有意義的。

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