鮮蝦餡餅

鮮蝦餡餅原料：一份切片三明治面包(約二十余片)，鮮蝦仁20只，土豆2只，鮮肉糜少許，色拉醬100克。做法：1、將土豆煮爛煮透，去皮。切成小丁，稍稍調(diào)味后用匙碾成土豆泥。2、將鮮肉糜炒一下后調(diào)味，加入蝦仁煮熟，撈

2009-09-07

促進骨骼生長：海帶燉豬瘦肉

促進骨骼生長：海帶燉豬瘦肉這道菜營養(yǎng)豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養(yǎng)價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，

2009-09-07

咳嗽食譜：蒸梨

咳嗽食譜：蒸梨原料：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。制作：1.把梨從蒂下1/3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑。2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入

2009-09-07

土豆沙拉

土豆沙拉土豆泥是寶寶食譜中的一道常見菜，當(dāng)寶寶剛開始接觸泥類輔食的時候，土豆泥是一個很好的選擇。當(dāng)寶寶越來越大的時候，媽媽可以往純土豆泥里添加各種輔料，比如這道土豆沙拉：材料：土豆、玉米、黃瓜、雞蛋三

2009-09-07

南瓜豆腐

南瓜豆腐媽咪在選擇制作輔食的食材時，不妨多多考慮南瓜，南瓜含有極豐富的氨基酸、胡蘿卜素、維生素B、C及糖，不僅營養(yǎng)豐富，鮮艷的色澤也可給寶寶足夠的視覺享受1人份適用滿6個月以上材料：南瓜50克、豆腐40克、水

2009-09-07

南瓜稀飯

南瓜稀飯媽咪在選擇制作輔食的食材時，不妨多多考慮南瓜，南瓜含有極豐富的氨基酸、胡蘿卜素、維生素B、C及糖，不僅營養(yǎng)豐富，鮮艷的色澤也可給寶寶足夠的視覺享受。1人份適用滿5個月以上材料：南瓜50克、白米20克、

2009-09-07

抵抗疾病食譜：奶酪紅薯泥

抵抗疾病食譜：奶酪紅薯泥適用：8月齡以上嬰幼兒原料：紅薯130g、奶酪10g、橄欖油3ml、雞湯5ml、枸杞子少許制作方法：1、紅薯洗凈去皮，切成片，上鍋蒸熟；2、將紅薯碾壓成泥狀；3、加入奶酪和橄欖油，最后加入雞湯

2009-09-07

消食健胃：白蘿卜粥

消食健胃：白蘿卜粥適用：5個月以上的寶寶原料：白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克制作方法：1.將白蘿卜洗凈切成��；2.大米洗凈。3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中，鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開；4.轉(zhuǎn)小火熬15分鐘

2009-09-07

腸胃調(diào)理：蘋果米粉泥

腸胃調(diào)理：蘋果米粉泥適用：5個月以上的寶寶原料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙制作方法：1.新鮮蘋果洗凈。2.把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟；3.將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。4.放入盤中擺成笑

2009-09-07

腸胃調(diào)理：白蘿卜粥

腸胃調(diào)理：白蘿卜粥適用：5個月以上的寶寶原料：白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克制作方法：1.將白蘿卜洗凈切成�。�2.大米洗凈。3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中，鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開；4.轉(zhuǎn)小火熬15分鐘

2009-09-07

腸胃調(diào)理：山楂水

腸胃調(diào)理：山楂水適用：6個月以上的寶寶原料：山楂8個制作方法：1.將山楂洗凈；2.洗凈的山楂切碎；3.將切碎的山楂放鍋中；3.加適量清水后用小火煎20分鐘，取汁即可。溫馨提示：因為山楂有收斂功效，所以切忌在寶寶空

2009-09-07

腸胃調(diào)理：清炒茼蒿

腸胃調(diào)理：清炒茼蒿適用：10個月以上的寶寶原料：茼蒿200克、鹽3克制作方法：1.將茼蒿洗凈；2.把洗凈的茼蒿切成段；3.起鍋燒熱，入油，放入茼蒿翻炒至熟；4.加鹽調(diào)味即可。溫馨提示：茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發(fā)，這

2009-09-07

腸胃調(diào)理：脫脂牛奶

腸胃調(diào)理：脫脂牛奶適用：1歲以上的寶寶原料：牛奶1瓶制作方法：1、準(zhǔn)備牛奶1瓶；2、將牛奶倒入奶鍋中；3、煮沸后待冷卻，除去表面的奶皮；4、反復(fù)幾次成脫脂奶即可喂食寶寶。溫馨提示：最好選擇鮮牛奶，袋裝的常溫

2009-09-07

腸胃調(diào)理：烏梅湯

腸胃調(diào)理：烏梅湯春節(jié)里，很多事情都變得百無禁忌，米粥魚肉，零食飲料，該吃不該吃的都囤積在寶寶的肚子里，于是少食膩食、胃口差甚至拒食等問題出現(xiàn)了。年后，寶寶的腸胃調(diào)理餐，讓寶寶胃口好起來！適用：6個月以

2009-09-07

番茄靚湯

番茄靚湯材料：番茄一個、嫩豆腐一塊、肉絲少許、蔥花少許制作方法：1、番茄去皮切丁，嫩豆腐切丁，肉絲少許用淀粉醬油拌好，2、鍋內(nèi)水開后加油放入番茄盯豆腐，加鹽適量，醬油三滴（起調(diào)色作用），水沸后中火煮至番

2009-09-07

蘿卜新吃法

蘿卜新吃法原料：白蘿卜一段、雞蛋1-2個、骨頭湯適量做法：1、蘿卜切絲，放入鍋內(nèi)，加骨頭湯或者肉湯（以蓋過蘿卜絲為好），大火燒開轉(zhuǎn)小火悶。2、打雞蛋1或者2個，攪散。待蘿卜絲悶爛時用筷子輕輕挑起將雞蛋液鉆入

2009-09-07

麥片牛奶豬肝粥

麥片牛奶豬肝粥原料：純牛奶一袋、燕麥片、豬肝末適量制作方法：一袋牛奶煮開，放進燕麥片和剁碎的豬肝煮三分鐘，關(guān)火再稍悶一下就可以了。我隔幾天就給寶寶做這份早餐，有時豬肝換成小石魚，寶寶別提多愛吃了，都吃

2009-09-07

嫩嫩滑滑：肉末

嫩嫩滑滑：肉末寶寶1歲4個月了，很少給他吃瘦肉，大塊的吃不了，剁成肉末吧，吃起來澀澀的，我自己吃都咽不下。這幾天想辦法改良了一下，做出來的肉末，炒了吃也好，下面也好，都無比鮮嫩好吃。肉剁細細的，剁好以后

2009-09-07

保護視神經(jīng)：枸杞米糕

保護視神經(jīng)：枸杞米糕適用：18月齡以上幼兒原料：粳米500g、酵母5ml、白糖5g、枸杞適量制作方法：1。大米洗凈浸泡一宿，加水打磨成米漿；2。取少量米漿放入大碗中加熱30秒～60秒；3。取少量米漿放入小碗，加白糖和酵

2009-09-07

橙子咀嚼樂

橙子咀嚼樂適合月齡：7個月寶寶材料說明：橙子半個、亨氏咀嚼了20克、橙汁10毫升、溫開開水適量媽媽心得：橙子含有豐富的維生素C和鈣，少量服用有助消化，注意：橙子屬于比較刺激的水果，所以不應(yīng)吃多。寶寶7個月最

2009-09-07

亨氏明日之星魚湯

亨氏明日之星魚湯適合月齡：6-24月材料說明：鯽魚，豆腐，米粉媽媽心得：營養(yǎng)、鮮美，寶寶吃的開心制作步驟：Step1：先煮好魚湯Step2：加入亨氏米粉Step3：最后進入奶瓶喂寶寶專家點評：這位媽媽用魚湯搭配米粉，想

2009-09-07

蛋黃菜汁奶燴米糊

蛋黃菜汁奶燴米糊適合月齡：4個月以上材料說明：亨氏胡蘿卜營養(yǎng)米粉、雞蛋、青菜、配方奶粉媽媽心得：集合了多種較小嬰兒主食、輔食，一步到位，制作簡單，營養(yǎng)全面，寶寶也愛吃。制作步驟：Step1：洗凈青菜備用，鍋

2009-09-07

三文魚胡蘿卜米粉

三文魚胡蘿卜米粉適合月齡：六個月以上寶寶材料說明：亨氏牛肉番茄米粉，三文魚番茄泥，胡蘿卜媽媽心得：富含DHA、膳食纖維、茄紅素，蛋白等全面營養(yǎng)，讓寶寶健康成長！制作步驟：Step1：先用蒸鍋將胡蘿卜蒸爛，然后

2009-09-07

聰明米粉

聰明米粉適合月齡：六個月以上的寶寶材料說明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金槍魚泥媽媽心得：核桃有健腦的功效！制作步驟：Step1：把核桃剝殼Step2：把剝好殼的核桃用榨汁機榨成泥狀Step3：把米粉調(diào)好后

2009-09-07

番茄魚香米糊

番茄魚香米糊適合月齡：6個月以上材料說明：番茄，大白菜葉子，亨氏三文魚泥，亨氏米粉媽媽心得：番茄富含維生素C等，口味酸甜適中，配合三文魚泥一起食用，豐富而天然的口感寶寶很喜歡制作步驟：Step1：番茄去皮刮

2009-09-07

七彩蔬魚泥

七彩蔬魚泥適合月齡：9個月的寶寶材料說明：亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋蔥媽媽心得：七彩蔬魚泥富含維生素（彩椒、西紅柿）、礦物質(zhì)（洋蔥）、金槍魚（蛋白質(zhì)），葷素搭配、顏色鮮艷，是寶寶食欲大開的美食，建

2009-09-07

潤肺食譜：雪梨百合瘦肉湯

潤肺食譜：雪梨百合瘦肉湯原料：瘦肉400g，雪梨1個，蜜棗6顆，百合、胡蘿卜適量，姜3片。瘦肉切粒，雪梨去心切塊，胡蘿卜切片。雪梨和胡蘿卜不用去皮，因為果皮營養(yǎng)很豐富。鮮百合洗凈并摘成一瓣一瓣。挑選新鮮百合

2009-09-07

溫補氣血：荔枝紅棗雞湯

溫補氣血：荔枝紅棗雞湯原料：荔枝干7只，紅棗5個，雞400g，姜1小塊，鹽適量。雞肉切塊備用�？筛鶕�(jù)寶寶喜好選擇翅膀、腿肉或整只。荔枝去殼。紅棗洗凈。加水至半鍋，放入所有材料，大火燒開，撇去浮沫，再改為中火

2009-09-07

養(yǎng)腸胃食譜：奶香太陽甜湯

養(yǎng)腸胃食譜：奶香太陽甜湯原料：胡蘿卜250g，牛奶250g，香蕉半個，大米適量，糖少量。新鮮胡蘿卜洗凈切小塊，用榨汁機榨汁，待用。大米洗凈，放少許水煮15分鐘至稠時，將胡蘿卜汁、牛奶倒入，煮30分鐘。香蕉切粒，在

2009-09-07

預(yù)防感冒：香菇牛肉粥

預(yù)防感冒：香菇牛肉粥適用：12月齡以上嬰幼兒原料：干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml制作方法：1、香菇泡發(fā)后洗凈，切小陡用；2、牛肉切丁后，用清水泡去血水；大米放入砂鍋煮開；3、水開后，放入香菇丁，轉(zhuǎn)

2009-09-07

預(yù)防感冒：三文魚豆腐飯

預(yù)防感冒：三文魚豆腐飯適用：10月齡以上嬰幼兒原料：豆腐40g、蘿卜苗15g、熟米飯80g、亨氏三文魚番茄泥適量、植物油2ml制作方法：1、蘿卜苗切段，豆腐切成小丁；2、砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開；3、加入豆腐

2009-09-07

增強體力：紅豆奶黃餅

增強體力：紅豆奶黃餅適用：24個月以上嬰幼兒奶黃餡原料：奶粉25g、椰漿15ml、煉乳8ml、蛋黃2個、淀粉20g、白糖10g、食用油15ml紅豆面皮原料：熟紅豆300g、熟糯米粉70g、小麥淀粉35g、食用油15ml、白糖15g制作方法：

2009-09-07

潤肺食譜：潤肺梨盅

潤肺食譜：潤肺梨盅適用：24月齡以上嬰兒原料：水晶梨一個、銀耳5g、鮮百合5g、冰糖適量制作方法：1.銀耳泡發(fā)洗凈，放入砂鍋中熬到汁液粘稠；2.水晶梨從頂部往下三分之一處切開，挖去內(nèi)核；3.將銀耳、鮮百合裝入梨盅

2009-09-07

增強耐寒能力：油菜米糊

增強耐寒能力：油菜米糊適用6月齡以上嬰幼兒原料：油菜50g、米糊25g、溫開水150ml制作方法：1.油菜洗凈，放入鍋中煮熟；2.將油菜放入攪拌機中打成油菜糊備用；3.米糊加溫開水?dāng)嚢韬�，靜置30秒-60秒，再次攪拌；4.最

2009-09-07

雞蛋布丁

雞蛋布丁我不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，

2009-09-07

嬰兒食譜：雞蛋羹

嬰兒食譜：雞蛋羹雞蛋營養(yǎng)豐富，是嬰兒補充營養(yǎng)的好選擇，當(dāng)嬰兒適應(yīng)蛋黃之后，6個月以后的嬰兒就可以嘗試雞蛋羹了。原料：雞蛋一個、開水、制作方法：1、將雞蛋打散，直到完全融為止，然后一份蛋加兩份水；2、中火

2009-09-07